Valeriana - propriedades medicinais da planta e instruções de uso

Esta planta perene é conhecida desde os tempos da Roma Antiga. A valeriana ainda não perdeu sua relevância em termos de sedativo. É cultivado com sucesso em uma casa de verão, usando rizomas e raízes como matérias-primas medicinais. Como cultivar e usar valeriana, consideraremos no artigo.

Coleta e armazenamento

A planta é colhida para criar medicamentos. A raiz de valeriana tem propriedades curativas. Esta parte da planta é colhida no final do verão ou início do outono.

Ao coletar as matérias-primas, você deve inspecionar cuidadosamente os locais de coleta e a planta proposta. O fato é que valeriana pode ser facilmente confundida com outras ervas, por exemplo, com um gusset medicinal. Se tal planta for encontrada nas proximidades, você deve ter cuidado, porque se seus rizomas estiverem entrelaçados com raízes de valeriana, pode ser perigoso. Com essa vizinhança, a raiz da raiz pode até mesmo assumir o cheiro de valeriana, o que pode enganar um fitoterapeuta inexperiente.

Depois que as raízes da valeriana foram arrancadas, elas devem ser enxaguadas em água fria e secas ao sol. Em seguida, são secos em secadores especiais, no sótão ou sob uma cobertura.

Guarde-os em uma jarra de vidro ou saco de papel. O prazo de validade é de 3 anos.

Provavelmente todos conhecem a fraqueza dos gatos pelo cheiro desta planta, por isso deve-se tomar cuidado para que os animais não estraguem a matéria-prima.

Descrição de Valerian officinalis

Valerian officinalis é uma erva perene, atinge uma altura de 1,5 m.

O rizoma da valeriana é curto e espesso (até 4 cm de comprimento, até 3 cm de espessura). Numerosas raízes adventícias finas estendem-se do rizoma por todos os lados. O caule da valeriana é ereto, fistuloso, sulcado, ramos mais próximos da inflorescência. Vários caules se desenvolvem em um arbusto.

Folhas de valeriana: inferior e média - peciolada longa, superior - séssil, oposta, às vezes alternada ou recolhida 3-4 em verticilos, dissecada pinnately.

As flores valerianas são perfumadas, pequenas, até 4 mm de diâmetro, bissexuais, com perianto duplo, brancas, púrpura pálido ou rosadas, coletadas em grandes inflorescências. A valeriana floresce a partir do segundo ano de vida quase todo o verão.

Para fins medicinais, o rizoma e as raízes da planta são usados. Valerian é usado como um sedativo e antiespasmódico. Também tem efeito colerético, aumenta a secreção do trato gastrointestinal, dilata os vasos coronários.

Inflorescências de Valerian officinalis.

Composição e propriedades medicinais

As propriedades medicinais da valeriana são devidas à sua composição complexa. A planta é rica em óleos essenciais. Ele contém alcalóides, vitaminas, minerais (por exemplo, selênio, ferro). A raiz contém taninos, saponinas, açúcares.

Devido à presença de óleo essencial, o rizoma possui um cheiro específico, provavelmente familiar a todos. De acordo com a descrição, é um aroma profundo, amadeirado-balsâmico com um leve tom de chá. Tem um efeito positivo no sistema nervoso humano, acalma, reduz a irritabilidade nervosa, é eficaz para a insônia e a histeria.

Valerian elimina taquicardia, aumento da ansiedade. Respirar seu aroma e usá-lo de várias formas é um excelente calmante.Também é considerado um antídoto para o álcool e a nicotina e atua como um meio de desintoxicar o corpo.

Os primeiros estudos sobre valeriana foram realizados por cientistas antigos. Eles a descreveram como uma planta que pode afetar o sistema nervoso. Com base na tintura, foram criadas drogas que ajudavam nos distúrbios nervosos. Pesquisas semelhantes continuam em nosso tempo. Então, cientistas japoneses da Universidade de Osaka chegaram à conclusão de que valeriana contém um complexo de substâncias que previne o desenvolvimento de imunodeficiência... Além disso, esta planta é um tranquilizante eficaz criado pela própria natureza.

Referência botânica

A comunidade valeriana inclui cerca de 100 espécies que crescem na América do Sul e do Norte, Europa e Ásia. A família inclui 13 gêneros e mais de 400 espécies de plantas. A família da valeriana russa contém 5 gêneros e mais de 70 espécies de várias plantas.

As plantas de valeriana, valerianella (usada em vários países como planta para a preparação de saladas), patinia (tem propriedades medicinais) e centrantus (refere-se a plantas ornamentais) são de valor atual. A partir de várias plantas desta família, vários aditivos odoríferos são feitos, os quais são usados ​​em cosmetologia e farmacologia.

Uso em cosmetologia

Em cosmetologia, o óleo é usado para cuidar da pele facial, é usado para neurodermatite. O óleo essencial é eficaz para erupções cutâneas e pele hipersensível. As mulheres ficarão interessadas em saber que o óleo desta planta alisa as rugas e tem um efeito lifting.

Os óleos complementares são óleo de jacarandá, murta, patchuli, lavanda, petitgrain.

Muitas vezes as pessoas se comportam de maneira injusta com o cheiro desse óleo, chamando-o de "o cheiro da ansiedade feminina". Na verdade, quando combinada com óleos complementares, a valeriana é capaz de criar as composições mais requintadas. É verdade que ele pertence aos relaxantes - um grupo de óleos essenciais que acalmam o sistema nervoso, então você não deve inalar o cheiro do óleo de valeriana se precisar se concentrar em algo. Mas esse aroma alivia nevralgias, enxaquecas, normaliza o ritmo e a frequência cardíaca.

Tomando banho em um banho relaxante com valeriana

Para um banho relaxante, adicione 10 gotas de óleo essencial de valeriana ao creme ou mel. A emulsão resultante é derramada em uma banheira e imersa 15 minutos antes de deitar.

O banho de valeriana reduz eficazmente a excitabilidade do sistema nervoso e alivia os espasmos convulsivos.

Valeriana para rosto

Uma máscara facial de valeriana ajuda a relaxar e a colocar ordem na pele. O rizoma da planta, triturado em pó, é derramado com água fervente e bem misturado. Quando a massa adquire uma consistência homogênea, deve ser aplicada na face com uma camada fina. Em seguida, o rosto é coberto com gaze dobrada em várias camadas. Após 15 minutos, a máscara é lavada com água morna.

O suco de raiz de valeriana é usado para aliviar a vermelhidão da pele do rosto, bem como para se livrar da acne ou irritação. Para obter um resultado mais pronunciado, o suco é congelado em formas de gelo, após o que a pele é esfregada com cubos de gelo. Também ajuda a eliminar queimaduras solares e descamação. Suco fresco de valeriana também pode ser usado, mas os resultados são menos dramáticos.

Entre outras coisas, uma infusão à base desta planta em cosmetologia é usada para iluminar a pele do rosto, remover manchas senis e sardas. Para prepará-lo, basta preparar valeriana e usá-lo como limpador.

Benefícios para o cabelo

Valerian também é usado como um produto para o cabelo.A partir dele é feita uma infusão, combinada com outras ervas medicinais, e os cabelos limpos são lavados com o produto resultante. Sugerimos que você anote várias receitas para preparar infusões e máscaras eficazes de valeriana para os cabelos.

• Se você está preocupado com a caspa, uma infusão de carvalho e valeriana ajudará a se livrar dela. Para prepará-lo, é necessário misturar vinte e cinco gramas de pó de casca de carvalho, além de uma colher de sopa de raiz de valeriana picada, despeje tudo isso com água fervente na quantidade de um litro e insista por dez minutos. Quando o produto estiver pronto, use-o para enxaguar os cabelos após a lavagem.
• Para acelerar o processo de crescimento do cabelo, é necessário utilizar a seguinte infusão: misture uma colher de sopa de cascas de laranja picadas finamente e a mesma quantidade de alecrim, adicione uma colher de raiz de valeriana e recheie tudo com vodka no valor de dois cem mililitros. Faça a infusão do produto por sete dias e comece a esfregar no couro cabeludo algumas horas antes de lavar.
• Extremidades quebradiças e duplas requerem cuidados constantes. Pode ser fornecido com uma infusão de vários tipos de ervas, aplicando-se pelo menos duas vezes por semana. E você pode preparar o produto dessa forma. Uma grande folha de babosa deve ser ralada em um ralador fino, adicione uma colher de sopa de flores de calêndula e meio copo de creme de leite fresco. Envie uma colher de raiz de valeriana ralada e misture bem a mistura até ficar homogêneo. Aplicar o produto resultante na raiz do cabelo, espalhando em toda a extensão, e deixar por meia hora, após a qual a máscara deve ser lavada com água morna.

Ao usar esses produtos regularmente, você poderá cuidar bem do seu cabelo, fazendo com que tenha uma aparência melhor e cresça mais rápido..

Características do

Vamos continuar a descrição da valeriana officinalis. A planta floresce em junho ou julho, a reprodução é realizada por sementes. A planta está entre as resistentes:

• Apesar de preferir umidade elevada, também tolera perfeitamente secas prolongadas.
• A temperatura ideal para o crescimento é de + 20 ... + 26 ° C, mas as sementes podem germinar mesmo a + 5 ° C.
• A planta sobrevive bem à sombra.

Na natureza, a planta pode ser encontrada mais frequentemente nas margens de rios e lagos, em planícies pantanosas, muito menos frequentemente um representante da flora é encontrado em lugares áridos ou montanhas.

Aplicativos de culinária

Na culinária, a valeriana é usada para preparar alguns pratos. Como tempero, pode ser adicionado aos principais pratos da cozinha europeia. As folhas novas são colocadas em saladas, sopas, pratos de peixe e legumes cozidos.

Uma das receitas de saladas populares: pique 250 gramas de folhas, acrescente uma cebola, vários ovos cozidos. A salada é temperada com óleo vegetal. Este é um ótimo prato para a primavera, pois as folhas jovens de valeriana são ricas em vitamina C.

Valerian também é adequado para preparar uma salada de morango original. Para fazer isso, ferva 4 ovos de codorna, bem como cerca de 16 camarões. Depois disso, ovos e camarões são descascados e misturados com folhas de valeriana, alface, rúcula. Morangos, cerca de 8 pedaços, são cortados em fatias e colocados em uma saladeira com o resto dos ingredientes. Em seguida, prepare um molho com uma mistura de suco de laranja e limão, óleo vegetal e tabasco. Mexa a salada com cuidado para não danificar ou esmagar os ingredientes.

Uma bebida popular de valeriana é um chá relaxante. Para fazer isso, despeje água fervente sobre algumas colheres de chá de valeriana seca e deixe em infusão. Este chá pode ser bebido com compota ou mel. Chá vai bem com mel de valeriana, o que só aumenta a eficácia da bebida. O chá tem um bom efeito terapêutico. Isto
limpa os vasos sanguíneos, sistema circulatório e linfático... Para diversificar essa bebida, você pode adicionar folhas de morango, erva de São João, flores de jasmim, flores de espinheiro, folhas de framboesa, folhas de hortelã - este chá é conhecido como "Spring on Elena". O nome se refere à ilha da Baía de Pedro, o Grande, a maior e mais pitoresca baía do Mar do Japão, famosa por sua flora única.
A orelha em espanhol também não fica completa sem folhas de valeriana. As aparas de peixe são cuidadosamente limpas e cortadas em pedaços finos. Em seguida, são despejados com água fria, cenouras são adicionadas e cozidas em fogo baixo por 15 minutos. Descasque os tomates e corte-os em quartos. Chalotas (cerca de 4 cebolas) cortadas em pedaços pequenos e salteadas na manteiga. Em seguida, o caldo de peixe é filtrado, misturado com cebolas cozidas, os tomates são adicionados e fervidos por mais 10 minutos. Em seguida, um pouco de farinha é diluída com leite, uma pitada de especiarias é adicionada e colocada na orelha. 400 gramas de marisco em conserva são aquecidos no ouvido. Agite duas gemas com o creme de leite e algumas colheres de sopa de peixe. A orelha é retirada do fogão e as gemas são colocadas nele. Antes de servir, folhas finamente picadas de valeriana, alecrim e pulmão são adicionadas ao prato.

Na América, a valeriana é adicionada à produção de licores. A seiva da planta também está incluída na conhecida bebida não alcoólica “Olympia.

Área de distribuição

A planta Valerian officinalis, cuja foto é apresentada abaixo, tem uma área de distribuição bastante ampla. Você pode conhecer este representante da flora em diferentes partes do mundo:

• Na parte europeia da Rússia, também no território da Sibéria Oriental e do Extremo Oriente, na Crimeia.
• Na Ucrânia (existem várias espécies raras, mas muito valiosas aqui).
• Regiões temperadas e subtropicais do Mediterrâneo.

A planta se sente mais confortável nas bordas da floresta, prados verdes, bosques, grama e turfeiras, cresce esparsamente, raramente onde você pode encontrar bosques de valeriana.

Benefícios e tratamento com valeriana

Os benefícios da planta são conhecidos pela medicina popular e oficial. Com base nesta erva, são preparadas muitas infusões, decocções, preparações à base de ervas. Por exemplo, da enxaqueca uma decocção de uma colher de sopa de matéria-prima seca, cheia com um copo de água fria, ajuda perfeitamente. A mistura é deixada em infusão por 12 horas e, em seguida, filtrada. Tome 1 colher de sopa. eu. 4 vezes ao dia. Uma tintura alcoólica não é considerada menos eficaz. É preparado a partir de matérias-primas secas com infusão de álcool. A tintura é diluída com água e tomada por via oral com medos, colapso nervoso como um sedativo.

Como qualquer outro medicamento à base de ervas, a valeriana é caracterizada por um efeito terapêutico cumulativo. Nesse sentido, a planta é mais eficaz quando tomada regularmente. Ao mesmo tempo, não é recomendável tomar decocções da planta por muito tempo, pois pode causar irritação e excitação excessiva. Cientistas que realizaram pesquisas sobre o efeito da valeriana no corpo humano chegaram à conclusão de que quando tomada internamente, a planta não é tão eficaz quanto ao tomar banho ou inalar vapores de óleo essencial... Banhos acalmam o coração, cólicas, são recomendados para problemas de sono, espasmos, neuroses.

O suco de valeriana também é frequentemente usado. Reduz a excessiva excitabilidade do sistema nervoso, ajuda no estresse mental. O suco é obtido da grama fresca na primavera. Tome esse remédio deve ser 1 colher de chá. com mel.

Valerian é um excelente remédio para dores de cabeça. Para se livrar das enxaquecas, é preparada uma infusão à base dessa planta, após a qual um pano limpo é umedecido nela e aplicado na testa e nas têmporas, formando uma compressa.

Falando dos benefícios da valeriana, não se pode deixar de notar que a planta tem efeito diurético e colerético, por isso as infusões a partir dela são utilizadas na hipertensão para baixar a pressão arterial.

A valeriana pode ajudar a aliviar o estresse e a tensão no sistema nervoso.Além disso, com a ajuda desta planta, doenças como epilepsia, taquicardia, dores no coração e nas articulações e algumas doenças estomacais, como gastrite, foram tratadas mais de uma vez. Hoje em dia, a valeriana é utilizada no tratamento da distonia vegetativo-vascular (DVV), bem como em várias doenças dos órgãos do aparelho reprodutor. Tônus uterino, menopausa, períodos dolorosos - são indicações para o uso de infusão de valeriana.

No diabetes mellitus, o uso de produtos à base de valeriana ajuda a melhorar o funcionamento do sistema cardiovascular, melhorar a circulação sanguínea, expandir os vasos sanguíneos e eliminar espasmos musculares. Mas é melhor combinar métodos tradicionais com medicamentos e visitar o médico regularmente para controlar os níveis de açúcar no sangue.

Para crianças e bebês (bebês)

Para crianças, bebês ou bebês, a raiz de valeriana também pode ser benéfica quando preparada para o banho. Desta forma, você pode aliviar a irritação, acalmar o sistema nervoso do bebê. Para preparar adequadamente a valeriana, você precisa fazer o seguinte:

• Pegue três colheres de sopa de raiz de valeriana e cubra com dois litros de água quente.
• Deixe o líquido em infusão por uma hora e meia, depois de levar a mistura para ferver.
• Coe o caldo e deixe esfriar para não esquentar, depois acrescente o líquido ao banho.
• O procedimento de banho para crianças não deve demorar mais do que quinze minutos, pois a valeriana pode ressecar a pele do bebê.
• Após o banho, é necessário aplicar um creme nutritivo para bebês na pele do bebê e envolvê-lo em uma manta quente.

Além da valeriana, para o banho, você pode usar uma mistura de ervas secas, que pode incluir tomilho, camomila, erva-mãe, etc. Antes disso, certifique-se de que o bebê não é alérgico a plantas, pingando um pouco de solução na pele. Se ficar vermelho, é melhor não usar chás de ervas.

Taxas de insônia

Valeriana é uma erva que é um ingrediente essencial para ajudar com a insônia. Vamos nos familiarizar com algumas das coleções mais eficazes do cofrinho da sabedoria popular:

• Raízes de valeriana, erva-cidreira e mil-folhas em quantidades iguais são derramadas com água fervente na proporção de 1 parte das plantas para 10 partes de água. Beba ½ copo por dia.
• Raízes de valeriana e cones de lúpulo são derramados em quantidades iguais com água na proporção de 1: 1: 10. É aplicado 1 copo três vezes ao dia.
• 20 gramas da seguinte planta: cones de lúpulo, hortelã-pimenta e erva-cidreira (folhas), erva de São João (erva), valeriana (raízes) devem ser adicionados a um copo de água fervente e infundidos por 20 minutos. Beba um copo por dia.

Para o preparo de qualquer infusão, você pode usar uma garrafa térmica, isso vai manter a temperatura.

Dano e contra-indicações da valeriana

A planta pode trazer danos ao organismo com intolerância individual e neste caso é contra-indicada.

Visto que a valeriana acalma eficazmente o sistema nervoso, não é recomendado o uso de suas decocções e tinturas uma hora antes de situações que exigem uma reação rápida. Com o uso prolongado, podem ocorrer catarro e sonolência matinal. Também
possível diminuição na atividade física e mental... Nesses casos, o medicamento deve ser interrompido. Em conexão com esta característica, a planta não é recomendada para adolescentes, bem como pessoas de 10 a 45 anos. É mais adequado para idosos e crianças.
É importante verificar com seu profissional de saúde antes de usar o óleo essencial de valeriana. O fato é que o óleo é um agente concentrado e, portanto, as reações alérgicas não estão excluídas. Por dentro, você só pode levar óleos essenciais com a marca adequada do fabricante. Ao tomar, é importante diluir o óleo em uma colher de mel. Beba esta mistura com bastante água acidificada para evitar irritações na mucosa do estômago. É proibido tomar mais de 3 gotas de óleo essencial por diadiluído em mel.

Os especialistas ainda não concordam se a valeriana causa dependência. De acordo com inúmeros relatos, o uso regular de infusões com a adição desta planta é viciante quando usado como remédio para insônia. Ainda não há informações exatas, pois o efeito é individual e depende do estado do corpo e do sistema imunológico. No entanto, para não controlar este facto por si próprio, recomenda-se a realização de um tratamento com valeriana por um período não superior a quarenta e cinco dias.

Propriedades da planta valeriana

A matéria-prima oficial da Valerian officinalis são os rizomas com raízes - Rhizomata cum radicibus Valerianae.

Colhida no outono após o amadurecimento dos frutos ou no início da primavera. Primeiro, as matérias-primas são secas por 1-2 dias e, em seguida, secas a 35 ° C ou à sombra.

Os principais ingredientes ativos rizomas com raízes da planta Valerian officinalis

é óleo essencial - 0,2-3,5% e valepotriatos - 0,5-1%. A composição do óleo essencial inclui: acetato de bornila - 32,15%, aloaromadendren, ácido 3-metilbutanóico, kesan, acetato de α-kesil, acetato de α-kesanil, álcool α-kesílico, canocanol, ácido isovalérico, ácido hesperitínico, valerina estanho, valerênico ácido, ésteres de ácido acetilvalérico de ácido isovalérico, (-) - borneol, canfeno, ledol, maaliol, limoneno, faurinona, éter valerenílico, valeranona, β-bisabólico, curcúmen, (-) - mirtenol, (-) - mirtenilizovalerato, (- ) - ftalato de mirtenil, guayan, guaiazulene, eudalen, seminan, β-ionona, álcool de patchouli, Δ3 carene, felandren, Zingiber en, ocymene, cariophilene, isocaryophilene, hexametilbenzene.

Valepotriatos de iridoides: isovaltrato, acevaltratos, homovaltratos, valepotriatos, acetoxivalepotriato, dihidroxivalepotriato, nepetalactona. Ao secar os rizomas com as raízes da planta medicinal valeriana, os valepotriatos sofrem clivagem enzimática parcial com a formação de iridoides baldrinal e ácido isovalérico ou seus análogos. Nesse caso, a matéria-prima adquire um odor característico.

Acevaltrat - ingrediente ativo da planta medicinal valeriana

Baldrinal - ingrediente ativo da planta valeriana

Valerian officinalis também contém alcalóides:

actinidina, N- (2-n-hidroxifenil) -etilactinidina, skitanina, tecostanina, tekomanina, valeriana, valerina e hatinina; macro e microelementos: K, Ca, Mg, Fe, Mn, Cu, Zn, Cr, Al, Ba, V, Se, Ni, Sr, I, B.

A parte aérea da planta Valerian officinalis contém um óleo essencial, que contém: (-) - acetato de bornila, (-) - borneol, canfeno, α-pineno, β-pineno, limoneno, n-cimeno, kesan, α-kesil acetato; carboidratos, em particular amido; iridoides: valtrato, acevaltrato, isovaleriloxi-hidroxidrovaltrato; ácidos fenolcarboxílicos e seus derivados: caféico, clorogênico, isoclorogênico; flavonóides: apigenina, luteolina, diosmetina, caempferol, quercetina, 7-glicosídeo luteolina, 7-biosídeos de apigenina, luteolina e diosmetina; vitaminas: tocoferol (vitamina E); alcalóides.

Na medicina, usa-se uma decocção de rizomas com raízes de Valerian officinalis, extrato seco, tintura e preparações complexas: valocormida, cardiovaleno, cardiófito, gotas de Zelenin, gotas de lírio-do-vale-valeriana, gotas estomacais, gotas dentais. A matéria-prima está incluída nas cargas sedativas e gástricas. As preparações galênicas de medicamento valeriano reduzem a excitabilidade do sistema nervoso central, regulando a atividade cardíaca, reduzem a pressão arterial, exibem antiespasmódico e colerético fraco, dessensibilizante, anti-helmíntico, efeito carminativo, aumentam a secreção das glândulas do trato digestivo, são usados ​​para distúrbios funcionais crônicos do sistema nervoso central, histeria, eporogilepsia, sobre trauma mental. As propriedades medicinais da planta valeriana são usadas para formas leves de neurastenia e psicastenia, estados maníaco-depressivos, neuralgia, neurodermatite,distúrbio de circulação coronariana crônica, para o tratamento e prevenção de angina de peito, hipertensão arterial, extra-sístole, para defeitos cardíacos, doenças hepáticas e do trato biliar associadas a função secretora prejudicada, distúrbios climatéricos, com fadiga mental e física, asma brônquica, pneumonia, cólicas estomacais , cólica intestinal, diarreia; em dermatologia - para eczema, neurodermatite, coceira na pele, urticária, psoríase; na odontologia - com a prevalência do componente nervoso no desenvolvimento da doença periodontal, na complexa terapia das doenças da cavidade oral. No caso de uma overdose de medicamentos valeriana, distúrbios cardíacos, excitação do sistema nervoso, dor de cabeça, sonolência excessiva, sensação de depressão e diminuição do desempenho são possíveis. Usado em homeopatia e cosmetologia.

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Valerian pharmacy pode ser usado como uma erva para terreno aberto.

Literatura sobre as propriedades da planta valeriana

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3. Recursos vegetais da URSS: Plantas com flores, sua composição química, uso. Família Caprifoliaceae - Plantaginaceae. - L., 1990;
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Como beber valeriana?

É necessário beber valeriana com cuidado para não se tornar viciante e também para não obter uma overdose. Deve-se ter em mente que sua aplicação deve ser diferente para cada caso. Por exemplo, as compressas são recomendadas para enxaquecas e dores de cabeça, para hipertensão - por via oral e em caso de doenças de pele ou irritações - para preparar uma solução de banho. Contaremos mais sobre as indicações e dosagens para o uso de valeriana em nosso artigo.

Indicações de uso

É necessário ter em consideração as indicações para o uso da valeriana se se pretende obter um bom efeito e melhorar o seu corpo. Os conhecedores da medicina tradicional são recomendados para usar infusões ou decocções de valeriana para tais doenças ou sintomas:

• epilepsia;
• estresse;
• insônia;
• doenças do sistema cardiovascular;
• doenças do trato gastrointestinal;
• hipertensão;
• enxaqueca;
• taquicardia;
• cólica renal e hepática;
• doenças da glândula tireóide;
• doenças das vias biliares.

Se você está preocupado com a irritação da pele ou problemas de pele, é recomendável tomar banhos de valeriana ou usar compressas medicamentosas. Mas, tomando o medicamento por via oral, não se esqueça que o curso do tratamento não deve durar mais de um mês e meio, caso contrário, a valeriana pode tornar-se viciante.

De que idade você pode pegar?

É possível usar infusões de valeriana no interior só a partir de certa idade - 12 anos. Anteriormente, não é recomendado dar este remédio a crianças devido a um sistema imunológico frágil e funções corporais instáveis. Mas você pode fazer um banho curativo com valeriana para a criança, enquanto ela não pode usar o remédio internamente.

De uma forma ou de outra, mesmo depois de atingir a idade exigida, é aconselhável consultar um médico antes de começar a tomar tinturas ou decocções à base de valeriana. Antes disso, também é aconselhável certificar-se de que não haja alergia a essa planta.

Quanto você pode tomar por dia (dose máxima diária)?

A dose máxima diária de valeriana é de três gramas por pessoa. Recomenda-se o uso de no máximo seiscentos miligramas de infusão ou decocção de cada vez, para não causar dependência ou overdose.

Efeitos colaterais do uso e consequências da overdose

Os efeitos colaterais e as consequências de uma overdose de valeriana podem ser tonturas, sonolência, diminuição do desempenho, fadiga e uma reação alérgica. Algumas pessoas apresentam dor de cabeça, febre, vômitos e distúrbios fecais como efeitos colaterais.

Quando aplicar

As propriedades curativas da Valerian officinalis são tão numerosas e variadas que a planta é considerada uma verdadeira salvação de um grande número de doenças. Vamos citar os principais:

• Excesso de trabalho mental.
• Hipertensão.
• Epilepsia.
• Enxaquecas persistentes.
• Espasmos no trato digestivo.
• Distúrbios de sono.
• Histeria.
• Prisão de ventre.
• Flatulência.
• Estágios iniciais da angina de peito.

Será útil levar a planta e com certas patologias do fígado, rins, vias biliares, vesícula biliar. Em caso de problemas com o sistema nervoso central, os medicamentos também ajudam: eles permitem que os pacientes se livrem do aumento da irritabilidade e normalizem o sono.

As taxas, que incluem a planta Valerian officinalis, podem ser usadas para irregularidades menstruais, colite, colecistite, doenças gástricas, insuficiência cardíaca. A planta também ajuda na intoxicação em mulheres grávidas.

Cultivando: plantando e cuidando

Cultivar, plantar e cuidar da valeriana é um negócio responsável que requer alguns conhecimentos e habilidades. Mesmo que você nunca tenha se envolvido com o cultivo de plantas, as recomendações de nosso artigo o ajudarão a plantar e cuidar adequadamente da valeriana..

• A melhor época para plantar valeriana é julho, porém, neste caso, suas sementes amadurecem muito tarde, então no próximo ano é melhor plantar a planta no meio da primavera.
• Para semear, primeiro faça pequenos sulcos no solo. Em seguida, comece a semear valeriana, polvilhando com húmus por cima.
• Umedeça o solo após cobrir as sementes.
• Imediatamente após o surgimento dos primeiros brotos, é necessário iniciar a limpeza das ervas daninhas, bem como soltar o solo.
• Ao ver que as primeiras quatro folhas apareceram nas mudas, será necessário plantar a valeriana de forma que haja um espaço de vinte centímetros entre as plantas e dez centímetros entre as fileiras.

O cuidado com as plantas deve incluir irrigação regular e remoção de ervas daninhas. A primeira safra de rizomas valerianos pode ser colhida já em outubro, escavando as plantas através de um. Deixe os arbustos restantes para o inverno, alimentando-se com fertilizantes de nitrogênio. No segundo ano de crescimento, a valeriana começa a florescer. É necessário colher as sementes no momento em que já estão maduras, e isso deve ser feito da seguinte forma: o caule com as flores é cuidadosamente cortado, enviado para a sombra por um tempo, esperando que as sementes amadureçam, e então os grãos são coletados em recipientes convenientes.

Após o corte das flores, é necessário realizar uma sessão adicional de fertilização do solo. Visto que a valeriana é uma planta perene, pode ser colhida todos os anos. Infusões e decocções eficazes podem ser preparadas a partir de sementes e rizomas que o ajudarão a se livrar de algumas doenças e seus sintomas.

Cultivo de valeriana no país

Claro, essa erva medicinal é sempre necessária na família. Muitos residentes de verão abrem uma farmácia em seu local, onde cultivam várias das ervas medicinais mais necessárias e seguras para o tratamento doméstico. Esta lista inclui valeriana.

Semeando Valeriana

As sementes de valeriana podem ser compradas ou colhidas por você. A germinação de 100% das sementes é alcançada ao semear em solo florestal leve. Em chernozems, é melhor pré-adicionar húmus, aumentando a soltura do solo. A semeadura é realizada no outono ou na primavera em solo úmido pelo método comum ou em linha. As sementes pequenas são plantadas até 0,5 cm de profundidade ou, com a semeadura à superfície, cobertas com uma pequena camada de solo. Mudas em uma temperatura de ar de + 5 ... + 6 ° C aparecem em 2-3 semanas. A temperatura ideal do ar para crescimento e desenvolvimento varia de + 20 ... + 25 ° С.

Cuidado

Apesar de sua natureza amante da umidade, a valeriana ainda é capaz de tolerar a seca por um longo período. O cuidado consiste na remoção oportuna das ervas daninhas e na manutenção do solo solto.

No primeiro ano, apenas uma roseta de folhas de valeriana é formada. O crescimento da massa acima do solo começa imediatamente após o derretimento da neve. A brotação e a floração começam no segundo ano após 40-45 dias. Ele pode crescer em um lugar por muito tempo. As raízes são escavadas no 2º - 3º ano de crescimento e desenvolvimento. As sementes amadurecem em 75-90 dias. Se as sementes não forem necessárias, as pontas são cortadas à medida que as inflorescências aparecem. Em seguida, os nutrientes vão para a formação de um sistema radicular maior na planta.

Reprodução de valeriana

Propague valeriana por sementes ou dividindo o arbusto. Para a propagação de sementes, a semente preparada é semeada no outono ou na primavera. As sementes perdem rapidamente a germinação, portanto, a melhor semeadura é feita com material de semente recém-colhido.

A reprodução da valeriana pela divisão dos arbustos é realizada na primavera, antes de as folhas florescerem na planta. Os arbustos para transplante são divididos de forma que o rizoma tenha vários botões vivos.

Recolha de matérias-primas de Valerian officinalis.

Recolha de matérias-primas

A coleta da matéria-prima é realizada após a secagem da massa aérea. A recoleta de matérias-primas de um arbusto não ocorre antes de um ano depois. Com uma escavação completa dos rizomas com raízes, as sementes são introduzidas no buraco formado para posterior reprodução.

Caro leitor! Você conheceu as propriedades da valeriana medicinal, seu uso para uma série de doenças, a possibilidade de autopreparação de bebidas medicinais e o cultivo da valeriana no país. Resta lembrar mais uma vez que o uso de preparações de valeriana por um longo tempo para o curso do tratamento é necessário apenas por recomendação de um médico. Seja saudável!

Aquisição de matérias-primas

Rizomas e folhas para fins medicinais são colhidos no segundo ano de vida da planta. Se forem colhidas espécies selvagens, os erros devem ser excluídos - a entrada de ervas estranhas na mistura medicinal pode levar ao envenenamento. A recoleta no mesmo local é realizada o mais tardar dois anos depois. Após a secagem dos caules no final de setembro ou outubro, o arbusto é cuidadosamente desenterrado, as raízes são limpas do solo, lavadas em água corrente sem o uso de escovas. Pequenos processos são removidos, raízes grossas são cortadas ao meio.

Secagem e armazenamento

As raízes lavadas e secas são colocadas durante 2-3 dias numa camada de 10-15 cm ao ar livre sob uma cobertura para a secagem e fermentação, após o que escurecem e cheiram mais intensamente, adquirindo um aroma característico. A coleção é seca no forno ou no forno a uma temperatura não superior a 35-40 graus, virando-o regularmente. Quando as raízes se tornam quebradiças, o processo está completo. A vida útil das matérias-primas é de até 36 meses. A coleção é colocada em potes de vidro bem fechados para evitar intemperismo dos óleos essenciais. Se houver odores estranhos, descoloração, vestígios de atividade vital de insetos ou roedores, não é recomendado o uso do produto.

Tipos de valeriana com fotos

A espécie mais popular é Valerian officinalis. Outras espécies são cultivadas por jardineiros apenas como plantas ornamentais. Os tipos mais decorativos:

Valeriana altaica = (Valeriana turczaninovii = Valeriana heterophylla = Valeriana reverdattoana)

A pátria desta espécie é a Sibéria e a Mongólia do Norte. O rizoma é alongado, os rebentos retos são praticamente glabros ou glabros. As placas foliares basais podem ter 2 segmentos laterais ou ser inteiras, enquanto as em forma de caule são dissecadas em forma de lira. A inflorescência capitada em alguns casos tem pequenas cabeças adicionais. As flores rosa pálido são estreitamente em forma de funil. Os frutos nus são de cor roxa.

Valeriana petrophila

Esta espécie é nativa do norte da Mongólia e da Sibéria.O rizoma é encurtado, tem lóbulos em forma de cordão, no final dos estolões há feixes de placas de folhas. Em 1/3 dos brotos curvos ou ascendentes, cujo comprimento é de 5 a 20 centímetros, existem placas de folha bainha. As placas da folha inferior são enroladas em uma roseta elevada e têm pecíolos longos. As placas de folha séssil do par superior são sólidas ou têm 2-3 pares de pequenos segmentos laterais. A densa inflorescência tem forma racemosa, quase capitada, constituída por flores rosadas. Quando chega a hora de frutificar, a inflorescência cresce fortemente e se solta.

Valeriana supina

A pátria desta espécie são as regiões orientais dos Alpes. A roseta basal consiste em placas de folhas ovais arredondadas. Esta planta desenvolve almofadas verdes claras, cuja altura varia de 2 a 7 centímetros. O diâmetro das inflorescências densas atinge 30 mm, consistem em pequenas flores rosa. Esta espécie é cultivada em jardins de pedras como planta de cobertura do solo. Essa valeriana cria um grande número de stolons subterrâneos, por isso tem a capacidade de capturar territórios bastante grandes.

Rock Valeriana (Valeriana saxicola)

Esta planta pode ser encontrada na natureza nas montanhas da Turquia e do Cáucaso, a uma altitude de 1.800 a 2.500 metros acima do nível do mar. A altura dessa planta perene não ultrapassa 15 centímetros e não forma arbustos muito grandes. Existem relativamente poucas lâminas de folhas de caule estreitas. O comprimento das placas foliares basais é de cerca de 20 mm, têm forma oval-oblonga, são pontiagudas. Pincéis compactos consistem em flores rosa.

Cultivam-se também valerianas como: montanhosa, trilateral, capitata e lipolífera, mas deve-se ter em atenção que não têm um aspecto espectacular.

As melhores variedades para a região de Moscou

• Montanha,
• Spikelet,
• Prado,
• Lipoliferous,
• Arizona,
• Ulyana,
• Zumbido de gato
• A grama do gato é vermelha
• Perovskaya Semko,
• Cardiola,
• Medicinal,
• Zona de Vason,
• Ruth,
• Maun Sports,
• Valerian Krasnaya,
• Sono profundo,
• Salada de inverno,
• Doutor do coração,
• Altai,
• Kentrantus,
• Alto,
• Salgado,
• Amurskaya.

Receitas de medicamentos tradicionais com valeriana

Os mestres em fitoterapia aconselham o uso de matérias-primas para a preparação de infusões medicinais caseiras. As raízes da planta são utilizadas de forma independente e como parte da coleção. As folhas são adicionadas ao chá. Quando usada corretamente, a erva é segura e benéfica para o corpo, normalizando o sistema nervoso.

Infusão de água

10 g de raízes picadas são fermentadas em 200 ml de água fervente, deixadas por 2 horas sob uma tampa. Filtrado, tomar 15 ml três vezes ao dia. Ao contrário da tintura de álcool, tem menos contra-indicações, com autorização do pediatra, é permitido administrar a menores de 12 anos.

Elixir Calmante

Para cozinhar, tome nas mesmas proporções as raízes da valeriana, peônia, flores secas de espinheiro, erva mãe. As matérias-primas são trituradas, colocadas em um recipiente de vidro, despejado com álcool 70% ou vodka no cálculo de 1 a 5. Deixe por 21 dias em local protegido do sol. Comece tomando com 10 gotas dissolvidas em 100 ml de água, aumentando gradativamente a concentração até uma colher de chá do produto. É aconselhável beber à noite, antes de ir para a cama. O curso do tratamento é de 14 a 28 dias. Se necessário, repita após um intervalo de duas semanas.

Efeitos colaterais

É quase impossível atingir tal overdose de valeriana para que ocorra um resultado letal. No entanto, se for tomado por muito tempo e a dose recomendada for constantemente excedida, podem ocorrer reações adversas no organismo.

Isso inclui o seguinte:

• sonolência;
• fraqueza geral;
• um estado de apatia, depressão;
• desempenho ruim.

Se esses sinais aparecerem, você deve interromper o tratamento e consultar um médico.

Cuidado, gatos!

Todo mundo sabe como os gatos tratam a valeriana. Uma planta em crescimento, especialmente sua raiz, também tem um cheiro atraente para eles. No entanto, desde que cresça pacificamente no solo, os gatos geralmente não o incomodam muito. O perigo reside durante a escavação da raiz. Se pedaços dele permanecerem no chão, seu cheiro atrai gatos de toda a área. Eles adoram cair no chão em uma cama vazia e, se outra coisa for plantada nela, ela pode ser destruída. Recomenda-se desenterrar o rizoma cuidadosa e completamente, deixando o mínimo possível de raízes no solo.

Jardineiros de ervas experientes fecham o canteiro com valeriana ou malha de polímero como uma gaiola, que deve ser bem fixada nas bordas.

Doenças e pragas

Valerian officinalis é atacado por beterraba, pulgão valeriano, mariposa do inverno, mariposa do prado e percevejo da beterraba. Também há casos de lesões com oídio e, mais prejudicialmente, podridão branca, que forma no caule algo parecido com o algodão (micélio do cogumelo).

Na esmagadora maioria dos casos, as medidas preventivas ajudam de quaisquer pragas (semear uma cultura semelhante em outro local, aplicar doses aumentadas de curativos de potássio-fósforo, cavar a terra com uma revolução da camada) e vestir as sementes antes do plantio (em Produção).

A escolha do material de plantio

As sementes podem ser adquiridas em qualquer loja de jardinagem. Com o tempo, eles perdem a germinação, portanto, não devem ter mais de 7 a 12 meses de idade.

A embalagem deve indicar o nome da variedade e suas características, o nome do fabricante, o número do lote, o prazo de validade, a data de embalagem e acondicionamento, a quantidade de sementes em gramas. As inscrições e desenhos devem ser legíveis e legíveis.

A quantidade de material adquirido depende de sua finalidade. Se for plantado apenas para consumo próprio, então 1 embalagem de 1 g é o bastante, se for para outras finalidades, então mais.

Critérios de seleção de planta

As plantas do tanque não são apenas um elemento decorativo, mas também parte integrante do sistema ecológico, o que permite mantê-lo em equilíbrio. Em corpos d'água estagnados, por exemplo, é importante ter plantas superiores que possam purificar a água e evitar que fique turva e floresça.

Esses processos ocorrem de maneira especialmente rápida em climas quentes, quando as bactérias se multiplicam de forma extremamente rápida e podem tornar o reservatório inutilizável no menor tempo possível.

Ao escolher representantes da flora para uma lagoa, é importante levar em consideração a forma e a profundidade do reservatório, bem como a paisagem ao redor. Para uma área suburbana, as plantas despretensiosas que não precisam de cuidados regulares são as mais adequadas.

Ao fazer o paisagismo do tipo de água, as seguintes características são levadas em consideração:

1. A capacidade das plantas do lago de sobreviver aos meses de inverno tanto na água quanto no solo.
2. O momento e as opções de plantio, bem como o tempo até que a vegetação agrade com uma aparência madura.
3. Descrição do cuidado com a cultura.

Se o tanque for projetado de forma que possa ser apreciado em um ângulo, então é importante plantar a vegetação de forma que não cubra o tanque propriamente dito. Se houver uma área de lazer próxima à água, então ela é formada apenas por lavouras subdimensionadas. Para um tanque de 4 metros quadrados, as seguintes plantas podem ser usadas em várias combinações: junco, junco, angélica ou ruibarbo. Lagoas muito pequenas precisam de uma decoração simples com cálamo, hemerocallis, chastuha ou ponta de flecha.

Armazenamento de sementes de valeriana

O armazenamento de sementes é permitido usando sacos de papel multicamadas localizados em uma sala seca. Isso não deve durar mais de um ano, pois perderão a germinação.

Em condições naturais, a reprodução é feita ao vento - quando os brotos balançam, eles se espalham em um raio de 5 metros.Assim, tendo criado boas condições para a planta, pode-se transformá-la em uma erva daninha que semeará a área sem a participação do jardineiro.

Para evitar esses incidentes, é recomendável cortar os brotos que terminaram de florescer ainda verdes. Portanto, as raízes crescerão em um ritmo acelerado e a autossemeadura será interrompida.

Ação em felinos

Ao contrário dos humanos, que acalmam o extrato da erva, a valeriana tem um efeito estimulante nos gatos, semelhante à intoxicação por drogas ou álcool. De acordo com os pesquisadores, a planta contém actinidina, que se assemelha aos feromônios secretados por membros da família felina, incluindo tigres, leões e pumas. O cheiro desse composto volátil é semelhante ao da substância que faz parte da urina dos animais, portanto, a valeriana é popularmente chamada de capim-gato.

Uma onda de hormônios provoca um ataque de euforia, em alguns casos - com manifestações de agressão desmotivada. O animal rola no chão, esfrega-se contra a fonte do cheiro, cobre-o com as patas, rola, mia.

A exposição à valeriana causa esgotamento do sistema nervoso e pode causar sérios danos à saúde de um gato (em casos graves, até a morte). Os mais sensíveis à planta são os gatos não castrados. Se os medicamentos com extrato de ervas ficam em casa, é preciso escolher para eles os locais onde o animal não consegue penetrar. Catnip (catnip) será um substituto inofensivo.

Contexto histórico

Valeriana em latim é chamada Valeriana officinalis L. Existem duas versões da origem do nome. Segundo um deles, está associado às propriedades curativas da erva: em latim, "valere" significa "forte, saudável". Outros pesquisadores correlacionam o nome da planta com o nome do curandeiro Plínio Valeriano. Hipócrates, Dioscórides e Avicena mencionaram a erva em seus tratados como um meio que fortalece o cérebro, cura doenças do coração, estômago e rins. Em histórias sobre a Grécia Antiga, eles escrevem que a planta era usada não só na medicina, mas também na perfumaria devido ao seu aroma brilhante.

Na Idade Média, as decocções de ervas eram usadas para tratar distúrbios nervosos e convulsões epilépticas. A planta é conhecida há muito tempo na Rússia. Durante o reinado de Pedro, a erva era usada em hospitais, a infusão de flores era usada para o tifo.

Opções de plantas em forma de lagoa

Dependendo da configuração do reservatório artificial, diferentes tipos de plantas podem ser oferecidos:

1. Para lagoas geométricas, chá de pasto, loosestrife, íris de água ou cálamo, grama plakun, maná grande e outras opções são perfeitas.

   

2. Para um lago profundo, juncos altos, montanhista de cobra, íris do pântano, taboa, baga subdimensionada e plantas semelhantes serão uma adição ideal.

   

3. Corpos de água rasos decoram com sua presença junco, maná ou calla, que são colheitas despretensiosas e sobrevivem bem em condições de águas rasas.

   

4. Lagoas com fontes decorativas são reservatórios separados, para a decoração dos quais são plantados jacintos d'água, flores de cuco, íris pequenas, miosótis do pântano e junco.

   

Informações históricas [editar | editar código]

A influência do medicamento valeriana na atividade nervosa superior já era conhecida dos médicos da Grécia Antiga. Dioscorides escreveu sobre Valerian como "um meio capaz de controlar os pensamentos" [12]. Na Europa medieval, esta planta foi usada para vários distúrbios nervosos, incluindo epilepsia [12]. Conhecia as propriedades da valeriana e da Rússia Antiga [12]. Foi colhido em escala industrial na Rússia no século XVIII.

Difere em um efeito especial em gatos, semelhante ao efeito de drogas em humanos. Daí o nome popular da planta - "grama de gato" ou "raiz de gato".

Resumidamente sobre a planta

A planta valeriana é encontrada em prados e bordas de florestas de amieiro. Ela adora crescer em lugares úmidos, nos leitos de rios abandonados, em fossos.

Perene tem suco leitoso, rizomas grandes, caules retos. Nos caules ramificados, crescem as folhas glaucas de forma ovóide ou redonda. As flores da planta são de tamanho pequeno, formam inflorescências densas e fortes em forma de guarda-chuva. As flores vêm em tons de branco, branco-rosa e branco-neve. A valeriana floresce no início do verão e floresce até o final de agosto. Algumas variedades de plantas crescem até dois metros do solo. Para medicamentos, as raízes de valeriana são colhidas de plantas adultas no outono ou na primavera. A planta tem um cheiro específico pelo qual os gatos são loucos.