Tudo sobre o uso medicinal das sementes de endro: benefícios e malefícios, receitas

Podemos dizer com segurança que este curandeiro verde cresce no jardim de todos os que possuem uma casa de verão ou área suburbana. As sementes de endro, cujas propriedades medicinais e contra-indicações são bem conhecidas dos conhecedores, podem ajudá-lo! Eles também são chamados de frutas. As sementes de endro possuem uma rica composição em vitaminas e elementos valiosos. Com o uso adequado e tratamento térmico (infusão / vaporização), as sementes tornam-se um verdadeiro medicamento natural, que em sua eficácia não é inferior aos medicamentos que podem ser adquiridos na farmácia. As qualidades curativas deste produto são conhecidas há muito tempo pelas pessoas, hoje também são apreciadas.

Sementes de endro, foto:

Com a palavra "endro", muitos de nós associamos um ramo de ervas picantes, que utilizamos na preparação de vários pratos. No entanto, se não for cortado no estágio de grama perfumada, mas deixado para crescer ainda mais, o caule da planta se tornará poderoso, “guarda-chuvas” com frutos valiosos se formarão em cima dele. No sabor e no aroma, lembram verdes, mas muito mais ricos, mais ricos em óleos essenciais. As sementes também são amplamente utilizadas por especialistas culinários, mas, junto com isso, são um remédio eficaz para muitas doenças. Certifique-se de estocar esta poção de cura natural: pegue frutas de guarda-chuvas, seque-as, guarde em um saco de papel ou recipiente de vidro. Eles podem ser armazenados por um longo tempo sem perder suas propriedades curativas. Várias fontes indicam um valor diferente para a vida útil das sementes - de vários meses a 3 anos.

Guarda-chuvas de endro, foto:

A composição química das sementes de endro

Na naturopatia, são utilizadas principalmente sementes de endro, cujas propriedades medicinais e de aplicação baseiam-se nas peculiaridades da composição química deste fitoelemento. A semente de endro contém uma grande quantidade de ácidos graxos, óleos essenciais e flavonóides, bem como ácido ascórbico (vitamina C), caroteno, quercetina e ácidos nicotínico, palmínico, mirístico, láurico, linolênico, linoléico e petroselínico.

As sementes desta verdura contêm ômega-3 e ômega-6 e fitoesteróis, arginina e valina, histidina e riboflavina, bem como tiamina teronina com isoleucina. As sementes de endro podem se orgulhar da mais rica composição de vitaminas, pois contêm muitas vitaminas A e PP, bem como vitaminas do grupo B. Quanto aos micro e macroelementos, contêm fósforo, sódio, magnésio, selênio, manganês, cobre, sódio , ferro e potássio ... Graças a isso, as sementes de endro têm uma lista considerável de propriedades úteis.

Como preparar e beber água de endro de maneira adequada

Prepare o caldo todos os dias, é preciso bebê-lo fresco. O regime padrão é 3 vezes ao dia. Recomenda-se consumir o caldo com o estômago vazio, geralmente 30 minutos antes das refeições. Uma norma única para um adulto é ½ copo. Se necessário, pode-se guardar o caldo por 24 horas na geladeira, aquecendo-o antes de usar.

Muitas doenças são tratadas com uma decocção, mas as regras de cozimento são as mesmas, contém os seguintes ingredientes:

• Sementes de endro;
• agua.

O processo de cozimento não dura mais do que uma hora:

• Primeiro, sementes secas de endro são derramadas com água fria. Normalmente, 1 colher de sopa é tomada para 1 copo de água. l de matérias-primas.
• Coloque a panela no fogo e leve para ferver. Deve demorar 10 minutos até que o caldo esteja pronto após a fervura.
• O caldo pode ser resfriado um pouco, filtrado e usado para tratamento.

Propriedades úteis e medicinais da semente de endro

Este produto apresenta uma ampla gama de benefícios para a saúde. As sementes de endro têm os seguintes efeitos positivos:

• Diurético e laxante;
• Calmante e anti-stress;
• Normalização da pressão sanguínea pelo aumento da elasticidade dos vasos sanguíneos;
• Alívio respiratório para gripes, resfriados e doenças do trato respiratório superior;
• Antiinflamatório e analgésico leve;
• Anti-envelhecimento;
• Fortalecimento do peristaltismo intestinal e otimização do funcionamento do estômago;
• Fortalecimento da potência masculina (afrodisíaco natural);
• Ação antiespasmódica;

Sementes de endro: benefícios para as mulheres

Para o corpo feminino, as sementes de endro e os produtos feitos com elas são especialmente úteis. Eles ajudam a reduzir os sintomas negativos da TPM (síndrome pré-menstrual) e a aliviar a dor durante a menstruação. Além disso, a ingestão sistemática de medicamentos fitoterápicos a partir desse componente fitoterápico ajuda a melhorar o bem-estar durante a menopausa e reduz as ondas de calor e as oscilações de humor.

Mulheres grávidas com intoxicação devem tomar medicamentos com sementes de endro para se livrar das náuseas e tonturas. Além disso, a semente desta verdura picante é ativamente utilizada em cosmetologia, uma vez que ajuda a melhorar a condição da pele e a manter a sua juventude o mais tempo possível. Para fins de beleza, uma decocção e infusão de sementes de endro são usadas, suas propriedades medicinais e uso em cosmetologia tornaram este remédio um auxiliar doméstico indispensável na fitoterapia e para indução de beleza.

Os benefícios do endro no seguinte vídeo:

Aplicação na medicina tradicional

O endro é usado ativamente não apenas na culinária - na medicina popular, é um dos principais agentes de cura.

1. Sua semente é usada na hipertensão - devido às suas propriedades hipotensoras, o endro é capaz de reduzir até mesmo a pressão arterial muito alta.
2. Esta especiaria é indispensável para as doenças dos órgãos geniturinários: a semente de endro remove os cálculos renais, elimina a cistite, a uretrite, a nefrite, a constipação crónica e até as hemorróidas.
3. Mastigar sementes de endro secas pode aliviar o estresse e eliminar a insônia - às vezes, apenas cheirar o endro é suficiente para acalmar seus nervos e melhorar seu humor.
4. Para bebês com distúrbios do sono e superexcitação, os curandeiros tradicionais costuram travesseiros especiais com sementes de endro, que são colocados na cabeceira da cama.
5. As infusões de sementes de endro têm um efeito positivo na microflora intestinal - não só aceleram os processos de metabolismo e digestão dos alimentos, mas também destroem formações putrefativas e vários parasitas.
6. O endro remove vermes, reduz o inchaço e a azia, trata a baixa acidez e a gastrite.

É interessante ler sobre as propriedades benéficas das ervas: salsa, alecrim, manjericão, tomilho, louro, orégano, estragão. hortelã, erva-cidreira, coentro, rúcula, sálvia, manjerona, cardamomo, cominho, cravo, açafrão, sementes de cominho.

Também é apreciado na indústria da cosmetologia popular - com a ajuda dessa erva, as sardas são removidas, clareiam e tonificam a pele, fortalecem os cabelos e as unhas.

Vídeo: sementes de endro como remédio para rugas

Para mulheres (durante a gravidez)

Além de sua função de aliviar as dores menstruais, o endro também tem um efeito benéfico no corpo da gestante. Um conjunto único de complexos vitamínicos e minerais pode não só aumentar a imunidade, mas também prevenir o aparecimento de doenças virais, que são tão perigosas durante uma situação interessante. Além disso, o uso de endro tem um efeito positivo nos processos de lactação futuros - a infusão de endro contribuirá para a formação de uma quantidade suficiente de leite durante a amamentação.

Com a ajuda de sementes de endro, as futuras mães podem:

• eliminar o peso no abdômen e flatulência, azia, prisão de ventre, intoxicação;
• aumentar o apetite;
• aliviar o inchaço e melhorar a condição da pele.

No entanto, o uso excessivo desse tempero durante a gravidez também pode ter um efeito prejudicial. Os ingredientes ativos nele contidos contribuem para a ativação dos músculos musculares, o que pode levar a contrações uterinas prematuras e à ameaça de aborto espontâneo. Além disso, os efeitos colaterais do consumo de grandes quantidades de sementes de endro podem incluir náuseas, vômitos e fraqueza.

Se durante a gravidez o uso de sementes de endro em alguns casos pode ser limitado (se houver alguma patologia), então no período pós-parto esta erva pode ser comida sem medo - os músculos do útero após o parto precisam de uma recuperação rápida e os componentes de sementes de endro vão ajudar os músculos da melhor maneira possível a recuperar o tônus.

Importante! Em caso de gravidez difícil com desvios, o uso de até mesmo uma pequena quantidade de endro é proibido.

Para crianças e recém-nascidos

A água de endro, feita com sementes de endro e erva-doce, é um dos melhores remédios tradicionais contra o inchaço e em bebês recém-nascidos.

Contra-indicações

As sementes de endro têm várias contra-indicações. Entre eles está a hipotensão, ou seja, a pressão arterial muito baixa. Tomar esses medicamentos naturais causa uma queda acentuada e espasmódica da pressão arterial.

As mulheres grávidas só podem tomar endro após consultar um obstetra e monitorar estritamente a dosagem. Uma vez que a decocção de endro é um forte antiespasmódico, seu uso excessivo pode levar a uma diminuição do tônus ​​dos músculos pélvicos, e isso está repleto de risco de aborto espontâneo.

Se, após a ingestão do endro, sentir dor de cabeça, náusea ou sensação de peso no abdômen, vale a pena interromper a terapia, pois tais sintomas indicam intolerância individual ao medicamento.

É terminantemente proibido tomar remédios de endro internamente para quem tem problemas de vesícula biliar, pois provoca o movimento de pedras, que, por sua vez, podem entupir as vias biliares.

O que a decocção de endro cura?

A medicina alternativa costuma usar sementes de plantas como medicamento. A partir deles, são preparados todos os tipos de chás, tinturas e decocções. Os benefícios e malefícios do endro já foram bem estudados, o que permite seu uso no tratamento de diversas patologias.

Em que casos é aconselhável usar esta ferramenta? A medicina tradicional recomenda o uso de uma decocção de endro para esses problemas:

• doenças do aparelho digestivo, para aumentar o apetite, melhorar a atividade intestinal, normalizar seu peristaltismo;
• bronquite, como expectorante eficaz;
• patologia do aparelho cardiovascular e dores de cabeça;
• insônia, como um sedativo suave;
• tendência à hipertensão;
• para acalmar, estabilizar o sistema nervoso;
• algumas doenças do sistema urinário;
• doenças do intestino e da vesícula biliar;
• algumas anomalias oftálmicas;
• problemas com a lactação em mulheres durante a amamentação;
• manchas senis e sardas.

Receitas de sementes de endro

Tintura, infusão, caldo, chá e até remédios de óleo são feitos de sementes de endro. Os medicamentos são usados ​​interna e externamente. O método de preparação, assim como a aplicação, depende do tipo de doença que precisa ser curada.

Tintura de álcool de sementes de endro

Este remédio tem um poderoso efeito antiinflamatório e analgésico. É preparado da seguinte forma:
2 guarda-chuvas de endro com sementes totalmente maduras são despejados com 500 gramas de vodka ou álcool medicinal, tudo é mexido, bem fechado e enviado para um local escuro e fresco por uma semana. É aconselhável agitar a tintura diariamente e, decorrido o tempo de cozimento, filtrar o líquido.Se o produto for usado internamente, você pode adicionar um pouco de mel para dar gosto, mas principalmente o líquido alcoólico é usado para esfregar e fazer compressas.

Infusão de sementes de endro na água

Uma infusão aquosa de sementes de endro tem um efeito expectorante, é usada para reduzir os sintomas da angina de peito e para aumentar a lactação. A ingestão sistemática de líquidos também melhora a visão e serve como coadjuvante no tratamento de doenças oculares.
Para preparar uma decocção aquosa das sementes desta planta, é necessário derramar 1 colher de sopa do remédio fitoterápico com 500 gramas de água fervente, colocar tudo em uma garrafa térmica ou embrulhar e deixar em infusão por 3 horas. Após a infusão é filtrada e tomada 2-3 vezes ao dia com o estômago vazio, antes das refeições. Você precisa beber vários (3-4) goles.

Decocção de sementes de endro

Para o tratamento de doenças dos rins, sistema excretor e geniturinário, bem como gastrite, uma decocção de sementes de endro é mais eficaz. É muito simples prepará-lo em casa. Para o produto, é preciso despejar uma colher cheia de sementes secas com um quarto de litro de água e colocar tudo em fogo baixo para ferver. Assim que as bolhas começarem a aparecer, cubra o recipiente com uma tampa e deixe o agente ferver por 10 minutos, em seguida, coe e resfrie naturalmente (em temperatura ambiente). Uma decocção de 100 gramas é tomada com o estômago vazio, imediatamente antes de uma refeição, três vezes ao dia.

Extrato de óleo de semente de endro

O extrato de semente de endro em óleo ajuda a aliviar a inflamação das articulações e também promove a cura de feridas, rachaduras e outras inflamações da pele e lesões mecânicas. Também é usado para acelerar a regeneração do tecido após queimaduras (quando as úlceras já cicatrizaram).

O produto é preparado da seguinte forma: 1/2 xícara de sementes é moído em um pilão ou triturado em um moedor de café, em seguida, despejado com 100 gramas de óleo não refinado, é aconselhável levar azeite, mas milho também é adequado. Em local escuro e frio, a semana inteira é infundida, após o que a substância é considerada pronta para o uso.

Internamente, o óleo é bebido para aliviar a prisão de ventre e revitalizar os intestinos. Sua ingestão sistemática em pequenas doses tem um leve efeito sedativo. Externamente, é geralmente usado para fricção terapêutica da pele.

Água endro para recém-nascidos

A água de endro é um remédio conhecido para melhorar a digestão em bebês. Ajuda com flatulência, cólicas e distensão abdominal. O produto é inofensivo, não tem sabor ou aroma pronunciado, por isso é bem percebido pelas crianças. A água de endro é preparada da seguinte maneira: 1 colher de chá de sementes de endro de farmácia (erva-doce) é derramada com 250 gramas de água fervente, então coberta e infundida por 2 horas. Além disso, o líquido é filtrado e dado à criança para beber quando necessário. Você também pode moer a porção acima da semente até virar pó em um moedor de café, despejar água fervente e colocar tudo em banho-maria por 20 minutos e depois escorrer.

Os benefícios e a preparação do chá de endro são descritos aqui:

Como congelar endro

As ervas frescas são usadas como tempero e tratamento de maio a setembro. À medida que amadurece, é colhido e seco à sombra, em local bem ventilado, revolvido periodicamente.

Verduras ou sementes são colhidas como matéria-prima medicinal. Colhida pela manhã, quando o orvalho seca. Durante o dia, a planta é bem regada.

Você pode amarrar os caules em feixes, secar, debulhar e finalmente secar a uma temperatura de +30 .. + 40C. Armazene as folhas em sacos de pano, as sementes em um recipiente de vidro escuro com tampa apertada.

Acredita-se que as propriedades úteis máximas no endro após 4-5 anos de armazenamento.

Para o inverno, o endro é congelado fresco:

1. Corte os caules duros, deixe apenas as pontas, corte em placa de porcelana ou grés.
2. Enxágüe várias vezes em uma tigela funda.
3. Seque com uma toalha em temperatura ambiente, virando ocasionalmente.
4. Dobre em um saco plástico, solte o excesso de ar, amarre, coloque no freezer.

No inverno, acrescente a um prato quase pronto - descasca-se facilmente com a faca, conserva o sabor e a cor.

Acredita-se que, quando o endro fresco é congelado em uma mistura com sal, os componentes dos fertilizantes químicos que estão na planta reagem com o sal e liberam substâncias nocivas.

Tratamento de sementes de endro

As sementes de endro são usadas para tratar inúmeras doenças. O método de preparo do medicamento, bem como as características de sua administração, dependem diretamente do tipo de doença necessária para sua cura.

De tosse

Uma forte infusão aquosa de sementes de endro ajuda a diluir o catarro e promove sua eliminação precoce do corpo. O remédio é útil para bronquite, pneumonia, pneumonia e até pleurisia. Você deve adicionar 1 colher de chá de mel por 1 copo de remédio ao líquido e beber 2 a 3 vezes ao dia em um estado quente. O mel, como o endro, ajuda a limpar o muco das vias respiratórias, por isso é adicionado como ingrediente medicinal, não apenas para melhorar o sabor.

Para normalizar a pressão

A infusão de sementes de endro ajuda a normalizar a pressão arterial e reduzir os picos de pressão arterial. Para isso, uma infusão aquosa de sementes é preparada e ingerida três vezes ao dia, 100 gramas. É aconselhável usar o remédio com o estômago vazio. Como alternativa, você pode comer meia colher de chá de sementes em pó com bastante água antes das refeições.

Se a alta pressão for acompanhada de fortes dores de cabeça, vale a pena preparar o seguinte remédio: 2 colheres de chá de sementes de endro em pó são despejadas com 500 gramas de água fervente, espere 10 minutos e coloque o recipiente com a mistura em fogo baixo. Após 15 minutos, o líquido é filtrado e colocado em um recipiente escuro e opaco. É necessário tomar fito-medicamento meio copo, três vezes ao dia, com o estômago vazio.

Com diabetes mellitus

A semente de endro contém ésteres com óleos graxos, que facilitam o processo de digestão dos alimentos e otimizam a função hepática, pois os meios a partir dela são excelentes para aliviar o estado de pacientes com diabetes mellitus. Além disso, os diabéticos costumam ter problemas com os vasos sanguíneos (uma doença concomitante com o diabetes), e os produtos de endro ajudam a limpá-los e aumentar a elasticidade e a flexibilidade das paredes vasculares.

Um remédio é preparado a partir de 1 colher de sopa de sementes secas, cheia com 500 gramas de água fervente, depois infundida e coada. Você precisa beber 50 gramas 3 vezes ao dia, antes das refeições (com o estômago vazio).

Com cistite

A semente de endro tem propriedades medicinais valiosas para as mulheres. Em particular, ajuda a eliminar a cistite. É uma inflamação da bexiga, bem como dos dutos urinários, que causa a doença na maioria das mulheres. É verdade que, como principal agente terapêutico, a semente de endro é adequada apenas nos estágios iniciais da doença. Se o processo inflamatório for acompanhado por fortes dores e febre, você não pode ficar sem medicamentos. Nesse caso, o fitoterápico facilita o estado geral e atua como componente auxiliar da terapia.

Para fazer uma cura para a inflamação da bexiga, você precisa derramar 1 colher de sopa de sementes secas com 250 gramas de água quente e manter tudo em fogo baixo por 10 minutos, mexendo ocasionalmente. Em seguida, o líquido é filtrado e bebido em alguns goles durante o dia. Todos os dias você precisa preparar uma nova porção do produto. É tomado até que os sintomas de cistite desapareçam completamente e por mais 2-3 dias (para prevenção).

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Para insônia

O remédio com sementes de endro tem um efeito calmante suave e relaxante, razão pela qual é usado há muito tempo para a insônia. Sua eficácia neste problema é a mesma do chá de erva-cidreira.O preparo da infusão é muito simples: é necessário derramar 1 colher de chá de sementes com 1 copo de água fervente, tampe e deixe por 10 minutos, depois escorra. Todo o líquido é bebido 1 vez 2 horas antes de deitar.

Você pode colocar 1 colher de sopa de sementes com 500 gramas de água fervente, manter por 10 minutos em banho-maria, depois deixar por 40 minutos e escorrer. Este líquido deve ser bebido meio copo 3 vezes ao dia antes das refeições.
Este remédio à base de plantas não deve ser tomado por mais de uma semana consecutiva.

Com doenças do fígado

Os próprios remédios feitos de sementes de endro e ervas frescas ajudam a limpar o fígado e os rins. A planta tem efeitos antiespasmódicos, diuréticos e antiinflamatórios. O preparo do produto é muito simples: 5 gramas de sementes (1 colher de chá) deita-se com 200 gramas de água e depois põe-se no fogo. Depois de ferver, tudo é mexido e cozido por 15-20 minutos, e depois é infundido por mais 10 minutos. Em seguida, é filtrado e levado ao longo de 3 dias em 3 xícaras. Além disso, a primeira porção é bebida com o estômago vazio, antes da refeição matinal, e as outras duas 15 minutos após o almoço e o jantar. Este curso de limpeza deve ser feito duas vezes por mês.

Para reduzir a inflamação, despeje 40 gramas de semente com 500 gramas de água fervente, insista por 4 horas, filtre e tome alguns goles diariamente. Você pode usá-lo independentemente da refeição.

Para normalizar a digestão

Os meios à base de sementes de endro têm propriedades bactericidas, neutralizam os efeitos negativos dos processos de putrefação, têm efeito antiespasmódico e contribuem para a formação da microflora intestinal correta.

Para tirar as dores de estômago, é necessário derramar 1 colher de chá de sementes com água fervente, deixar por 2 horas, escorrer e usar durante o dia, antes das refeições, por 3 visitas.

Para curar a gastrite com baixa acidez e, ao mesmo tempo, melhorar o funcionamento da vesícula biliar, você deve moer a semente de endro até virar pó e beber 1/2 colher de chá 3 vezes ao dia com as refeições. Recomenda-se tomar o medicamento com água ou outro líquido.

Para lactação

As sementes de endro são de grande benefício para as mulheres durante a amamentação. Os remédios fitoterápicos deles aumentam a lactação e melhoram a composição do leite materno. É necessário derramar 1 colher de sopa de sementes com 1 copo de água fervente, deixe por 2 horas, filtre e beba 1 colher de sopa 6 vezes ao dia ou meio copo 2 vezes ao dia. Antes de engolir uma parte do produto, deve ser mantido na boca por 5 a 7 segundos.

De parasitas

Para se livrar dos parasitas, a semente de endro também é usada. A base do medicamento é o óleo de rícino. Ambos os ingredientes são tomados em proporções iguais (2 colheres de sopa cada). Metade das sementes é amassada em um pilão, a segunda é misturada com óleo. Você precisa beber as sementes trituradas 3 dias e 2,5 horas após o jantar e, depois de outras 3 horas, uma mistura de óleo e sementes. É aconselhável realizar tal curso para profilaxia uma vez a cada seis meses. Promove o estabelecimento da microflora intestinal e, ao contrário de vários agentes anti-helmínticos, não prejudica o corpo.

Além disso, seria bom comer saladas com endro fresco ou complementar o primeiro e o segundo pratos com ervas picadas.

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Para crianças

Então, o que você precisa saber sobre isso? Os médicos prescrevem decocções de sementes de plantas até mesmo para crianças desde os primeiros dias de vida. O que as sementes de endro tratam? Com base neles, a água é preparada, o que contribui para o seguinte:

• diminuição da eficácia dos espasmos musculares do intestino;
• melhorando a digestão e eliminando a constipação de longo prazo;
• normalização da microflora intestinal.

Se os bebês se recusam a beber água de endro, ela é misturada com o leite materno. Para preparar o produto, tome 1/2 colher de chá.matérias-primas secas, despeje 200 ml de água fervente e insista por cerca de meia hora. O remédio resultante é administrado a bebês três vezes ao dia, uma colher de chá. Ao mesmo tempo, é importante que a água seja constantemente fresca. Seu prazo de validade é de 24 horas, após o que as propriedades benéficas são significativamente reduzidas.

Os benefícios das sementes de endro para perda de peso

Todas as bebidas com sementes de endro têm um efeito colerético, diurético e laxante suave. Esta é a base de seu uso para limpar o corpo, livrando-se do excesso de fluidos, toxinas e toxinas. Como resultado, há pouca perda de peso. As decocções e infusões desta planta não têm sabor pronunciado, pelo que são fáceis de beber. O líquido ajuda a combater os desejos de fome, acalma o estômago e reduz ligeiramente o apetite.

Um excelente resultado é obtido por um coquetel de queima de gordura de 1 colher de chá de sementes de endro, triturado em pó e, em seguida, mexido em 1 copo de kefir. É aconselhável tomar um produto lácteo fermentado com baixo teor de gordura. Você pode beber o remédio a qualquer hora do dia, independentemente da ingestão de alimentos, ou com o estômago vazio.

Para uma perda de peso mais rápida, também é recomendável beber uma decocção de sementes de endro e alcaçuz. É necessário combinar 1 colher de sopa de sementes de endro com 3 colheres de sopa de raiz de alcaçuz picada e seca, além de 1 copo de água quente. Tudo é infundido em banho-maria por 20 minutos, depois um terço de um copo é bebido três vezes ao dia 20 minutos antes da refeição.
A perda de peso ocorre pelo aumento da produção de bile e pela remoção de toxinas do corpo. O peso é perdido suave e gradualmente

Receitas populares

Acima, foi descrito em detalhes o que uma decocção de sementes de endro cura. Mas para cada doença é preparado de forma diferente. Algumas receitas nem requerem tratamento térmico. Baseiam-se na utilização de grãos frescos ou secos na forma moída. O pó resultante é simplesmente regado com água potável morna. O melhor de tudo é que ajuda com problemas de estômago.

Infusões e decocções são usadas para combater vários problemas do trato gastrointestinal. Eles aliviam rapidamente as cãibras musculares, gases e cólicas e ajudam a melhorar as fezes. A preparação é muito simples. Pegue 1 copo de matéria-prima desidratada, despeje 0,5 litro de água fervente e deixe por 60 minutos. Tome o remédio 1/2 xícara três vezes ao dia.

Use em cosmetologia

As sementes de endro são usadas ativamente nos cuidados com a pele do rosto e do corpo, bem como para fortalecer e melhorar o cabelo. Este é um meio eficaz de cosmetologia doméstica.

Para pele:

Uma colher grande de sementes em pó é misturada com uma porção semelhante de camomila seca de farmácia (flores), tudo é derramado com 1 copo de água e fervido por 8 minutos. Em seguida, a mistura é infundida sob a tampa até ficar quase quente. O mingau é aplicado no rosto limpo e lavado após 15 minutos com água morna. É especialmente eficaz na hidratação da pele seca.

Semente de endro, triturada em pó, infundida em água fervente por 20 minutos, depois combinada com 1 colher de chá de mel e a mesma quantidade de leite, ajudará a se livrar da acne. O produto simultaneamente torna a pele mais macia e ligeiramente branqueada.

Uma esfoliação com endro ajudará a deixar a epiderme mais macia. A semente de endro é amassada em um pilão, misturada com polpa de abóbora na proporção de 1 para 2 e, em seguida, esfregada sobre o corpo com movimentos de massagem. Depois disso, é preciso tomar banho com sabonete e aplicar uma loção hidratante na pele.

Para cabelo:

Para que os cabelos quebradiços, enfraquecidos e ressecados com um modelador ou secador de cabelo fortaleçam e comecem a cair menos, vale a pena usar um enxágue de endro caseiro. Ele se prepara assim:

• 10 ramos de endro picados finamente e triturados com 30 gramas de sementes;
• 0,5 litro de água é combinado com fitocomponentes e cozido em fogo baixo;
• 1 colher de calêndula é infundida em 1 copo de água fervente por meia hora;
• Os líquidos são filtrados e combinados;
• Adicione 5 gotas de óleo essencial de cardamomo, sândalo ou hortelã-pimenta;
• 4 colheres de sopa de suco de limão espremido na hora são despejadas na mistura;

É necessário enxaguar os cabelos e couro cabeludo com o líquido após cada sessão de água. As primeiras mudanças positivas serão notadas em 2 semanas.

Funcho doce, também conhecido como endro doce e endro farmacêutico

É uma planta perene com propriedades semelhantes - segundo pesquisas, tem efeitos carminativos, diuréticos, antissépticos, expectorantes, limpadores e antiespasmódicos.

Seu EO auxilia nos calosidades, pode ser utilizado para aumentar a firmeza do abdômen, busto e coxas, para tratar a celulite (mas não por si só, mas em combinação com óleos de outras plantas). Ideal para peles flácidas, secas e desbotadas, suaviza as rugas, ajuda na pele seca e desidratada.

Seu efeito declarado no corpo é muito mais extenso do que o endro de jardim (ou talvez este óleo tenha sido melhor estudado): ele afeta os sistemas digestivo, linfático, respiratório, geniturinário, reprodutivo e músculo-esquelético. A água com endro ajuda a combater as cólicas em bebês e é boa para as pústulas no rosto.

O único obstáculo para lidar com óleos essenciais (além das contra-indicações) é seu cheiro forte. Deste ponto de vista, a semente de endro mostra propriedades úteis "com mais precisão" - o cheiro de decocções e infusões é suave, leve e discreto.

Coma esta raiz vegetal e seus ossos ficarão saudáveis.