Folhas de lingonberry: propriedades medicinais e contra-indicações, receitas

Os mirtilos adoram ser colhidos na floresta, cultivados no jardim ou comprados no mercado. A baga é respeitada por seu efeito antiviral. As avós alimentam os netos com geleia de mirtilo para que eles não contraiam a gripe. As folhas de lingonberry contêm as mesmas vitaminas da fruta. Os chás de ervas são preparados com as folhas, o que fortalece o sistema imunológico, mata a sede e alivia a fadiga.

Por que eles são úteis, indicações de uso

As folhas de lingonberry são únicas em sua composição química. Eles contêm muitas substâncias biologicamente ativas naturais que normalizam as funções do corpo:

antocianinas, catequinas - antioxidantes naturais, neutralizam o envelhecimento no nível celular, normalizam o metabolismo;
taninos, flavonóides - apoiar a saúde do sistema excretor, melhorar a nutrição do tecido conjuntivo;
licopeno - agente anticâncer natural;
ácido orgânico benzóico - anti-séptico natural, tem efeito antimicrobiano e antiinflamatório.

Folha de lingonberry é um verdadeiro mini kit de primeiros socorros para o tratamento de um grande número de doenças.

Doenças no tratamento das quais o lingonberry é usado	Qual é o efeito de fitopreparações à base de folhas de mirtilo nesta doença	Modo de aplicação
Avitaminose e diminuição da imunidade	Reabastecer as deficiências de vitaminas Fortalece o sistema imunológico	Dentro em forma de chá, caldo
Artrite	Anti-inflamatório Remineralizante Analgésico leve	Tintura de álcool
Broncopneumonia	Anti-inflamatório Antisséptico Expectorante Leia também: Galinhas da fazenda caem de pé: causas e tratamento	Inalação
Gastrite de baixo ácido	Regula a produção de ácido no estômago Desinfetante	Lado de dentro
Herpes simples	Imunoestimulante Antiviral Cicatrização de feridas	Dentro na forma de chá, loções externas
Hipertensão	Reduza ligeiramente a pressão arterial	Suco de folha
Enxaqueca	Anti-inflamatório Analgésico leve	Suco de folha
Doença de urolitíase	Diurético Antisséptico Cicatrização de feridas	Decocção
Doenças oncológicas	Previne o aparecimento de neoplasias Retarda o crescimento de tumores existentes	Suco fresco, caldo, tintura
Edema	Diurético	Infusão
Pielonefrite	Diurético Anti-inflamatório	Decocção
Gota	Diurético Analgésico Remineralizante	Tintura de álcool
Prostatite	Anti-inflamatório	Decocção
Diabetes	Refere-se a alimentos que reduzem o açúcar	Caldo ou infusão
Infecções estafilocócicas da pele e membranas mucosas	Estimula a fagocitose Destruir e inibir colônias estafilocócicas	Gargarejo, loções, compressas
Estomatite	Anti-inflamatório Desinfetante	Rinses
Cistite	Diurético Anti-inflamatório	Decocção
Enurese noturna	Reduzir as manifestações de enurese noturna	Caldo com erva de São João

Propriedades da folha do lingonberry

Folha de lingonberry contém:

Vitaminas B, vitamina C, vitamina A;
Ferro, zinco, magnésio, fósforo, manganês;
25% da composição é ácido tânico;
Ácidos cítrico e málico;
Fitoncidas;
Tanino.

Além disso, a folha contém proteína vegetal que fortalece o corpo enfraquecido. Em apenas 100 gramas de folha de lingonberry: 7 gramas de carboidratos, 0,02 gramas de proteína e gordura. Valor energético - 26 kcal.

De que forma, a melhor forma de usar

Folhas de lingonberry pode ser comprado em qualquer farmácia sob a forma de matérias-primas secas ou saquinhos de chá pré-embalados.

Você mesmo pode preparar o lingonberry - esta planta é colhida em uma floresta comum de coníferas ou mista. Importante:

coletar matéria-prima antes ou depois da floração da planta - em abril ou setembro;
na coleta, as folhas devem ser arrancadas com cuidado, sem danificar sua superfície;
seque as folhas à sombra ao ar livre ou em local ventilado;
as matérias-primas bem secas não devem escurecer.

A partir de folhas secas, você pode preparar medicamentos de forma independente. O lingonberry é freqüentemente consumido na forma de tinturas aquosas, em vez de alcoólicas.

A dosagem máxima para qualquer forma de dosagem em água é 150-250 ml por dia em várias doses.

Forma de dosagem	Como cozinhar	Como usar
Decocção	Despeje uma colher de matéria-prima com um copo de água fervente, ferva em um recipiente bem fechado por mais meia hora	2 colheres de sopa. eu. 3 vezes ao dia
Infusão	Despeje uma colher de matéria-prima em uma garrafa térmica, despeje um copo de água fervente, deixe por pelo menos 4 horas	Meio copo duas vezes por dia
Tintura de álcool	Despeje um punhado de folhas secas esmagadas com vodka, meio diluído em água, deixe no escuro por 2 semanas	30-40 gotas três vezes ao dia antes das refeições
Chá	Misture uma colher de lingonberry seco com hortelã e capim-limão, ferva com água fervente, você pode adicionar mel, limão	1-2 xícaras por dia

Para as propriedades medicinais, benefícios e possíveis perigos das folhas de mirtilo, veja o vídeo:

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Propriedades antioxidantes e contra-indicações em oncologia

A próxima propriedade útil da folha de lingonberry é sua habilidade na composição de drogas para suprimir a atividade dos radicais livres no corpo e prevenir danos às membranas celulares em vários tecidos. Essa ação se deve à atividade dos flavonóides (inclusive os incluídos no complexo da vitamina P), vitamina C, licopeno e zeaxantina. As mesmas substâncias são encontradas nas folhas de uma planta de bearberry muito famosa - um parente próximo do lingonberry. Você pode distinguir suas folhas pela aparência - lingonberry na parte inferior das folhas tem pontos escuros característicos que garantem a absorção de umidade, enquanto as folhas de bearberry não têm essas formações.

A foto abaixo mostra as folhas de mirtilo:

Acredita-se que, devido a essas propriedades, o chá, infusão ou decocção de folhas de lingonberry não só protege o corpo do desenvolvimento de certas doenças, previne o desenvolvimento de defeitos cosméticos (rugas, manchas senis) e reduz a gravidade dos processos inflamatórios, mas também contribui para proteger o corpo contra o câncer.

Ao mesmo tempo, tanto para a hidroquinona pura quanto para os próprios preparados de folhas de mirtilo, uma possível atividade carcinogênica foi demonstrada. Foi confirmado por estudos em animais, mas ainda não foi comprovado em humanos. Porém, com a oncologia, a impossibilidade de ingerir preparados de folha de lingonberry, pois o risco de desenvolver câncer é uma contra-indicação para o uso desses medicamentos.

Perigo potencial e como evitá-lo

Vamos falar sobre o lado negativo das folhas de mirtilo. Apesar das propriedades úteis e medicinais, apresentam contra-indicações. Embora o lingonberry não pertença à categoria de plantas venenosas ou perigosas, complicações teoricamente possíveis como resultado do uso não controlado e prolongado.

Existem poucas contra-indicações absolutas para tomá-lo:

intolerância individual;
pressão arterial cronicamente baixa;
aumento da acidez do estômago.

Mas, para algumas categorias de pacientes, a ingestão de mirtilo não é proibida, mas limitada.

Na infância o uso de fitopreparações em seu interior não é recomendado até 7 anos em geral e até 12 anos - para tintura de álcool. O uso externo de folha de lingonberry na forma de enxágues para a garganta, compressas e loções, solução para inalação é possível a partir de um ano de idade.
Durante a gravidez As folhas de lingonberry são freqüentemente usadas como um diurético e descongestionante eficaz e inofensivo. Os médicos recomendam que as gestantes não se empolguem com esses chás: a dose máxima de decocção ou infusão de mirtilo em uma "posição interessante" é meio copo por dia. É proibido usá-la até a 28ª semana de gestação, pois teoricamente essa planta é capaz de estimular a atividade contrátil do útero, levando a um aborto espontâneo precoce.

Pacientes hipertensos não deve tomar folha de lingonberry continuamente. Um curso de tratamento é recomendado para eles: 2 semanas de internação alternadas com 2 semanas de descanso.

Para úlceras, o uso deste fitopreparador é recomendado em coordenação com o médico assistente, pois teoricamente isso pode levar a afinamento do sangue, provocar sangramento interno.

Quando colher folhas de mirtilo

Colhida no início da primavera, começando em abril até a floração da planta. As folhas do lingonberry podem ser colhidas no outono, depois que a fruta está madura. Corte cuidadosamente junto com os brotos acima do solo, espalhe em uma sala com acesso ao ar, seque à sombra ou com um secador cuja temperatura não ultrapasse os quarenta graus. As propriedades medicinais das folhas de mirtilo persistem por três anos.

Outros usos para lingonberry verdes

As folhas de lingonberry são utilizadas não só na medicina popular, como um remédio eficaz para milhares de doenças, mas também em outras áreas, para outros fins:

Folhas de lingonberry e perda de peso. Devido às suas propriedades diuréticas, as folhas de mirtilo são consideradas um auxiliar eficaz para a perda de peso. Você não deve abusar desta planta para aprimorar um corpo esguio - junto com o "excesso" de água, não se perdem depósitos de gordura desnecessários, mas substâncias úteis e eletrólitos necessários para a saúde. Não há necessidade de equiparar o lingonberries com produtos para perda instantânea de peso.
Lingonberry em cosmetologia... Decocções e infusões à base de folhas de mirtilo podem melhorar a aparência, tornar a pele mais jovem, mais lisa e os cabelos brilhantes e elásticos.
O segredo da beleza "mirtilo" está no uso regular de remédios de ervas: tônicos, loções, máscaras. Você pode adicionar infusão de mirtilo a cremes e loções pré-fabricados, enriquecendo-os.

Folhas de lingonberry têm um poder de cura inestimável, pode aliviar o destino de pacientes com doenças dos rins, articulações, patologias endócrinas.

Este medicamento tem a confiança de mestres da medicina tradicional e médicos de instituições médicas oficiais. Portanto, um regime de tratamento eficaz para mirtilo ajudará a desenvolver um médico certificado, com quem é necessário consultar.

As propriedades medicinais do chá de folha de mirtilo

As propriedades medicinais do chá são baseadas em elementos químicos:

O ácido ascórbico apoia a imunidade, ajuda o corpo a combater os vírus, restaura as defesas naturais do corpo. Beber chá é necessário para prevenir resfriados. Durante o período de infecções respiratórias, na entressafra, nos dias frios, recomenda-se beber chá, 2 a 3 copos por dia. Se você estiver doente, o caldo ajudará a baixar a temperatura. O chá tem efeito antipirético devido ao seu alto teor de vitamina C.
Se uma pessoa foi submetida a uma doença grave ou operação, o caldo de mirtilo ajudará a restaurar as forças e a melhorar a saúde. Também deve ser tomado por mulheres no período pós-parto.
O tanino que faz parte da folha é um energético natural. Devido a isso, o chá de mirtilo restaura a força após o treino, trabalho árduo, com perda geral de força.Os nutricionistas prescrevem uma decocção como remédio para interromper as dietas.
A folha contém compostos que curam o tecido intestinal. Portanto, o chá é recomendado para ser tomado em caso de distúrbios no sistema digestivo. Mas, nas formas agudas de gastrite ou úlceras, você só pode beber chá de folhas. A baga é contra-indicada.
Em receitas populares, o chá de mirtilo deve ser bebido com intoxicação alimentar, estômagos estomacais, diarréia. Os ácidos na composição da folha normalizam a microflora.
Quando aplicado externamente, um efeito antiinflamatório é notado. A bebida combate fungos na pele. O ambiente ácido da pele elimina vestígios de defeitos, favorece a cicatrização de feridas.
Tem efeito vasodilatador. Útil para pessoas com hipertensão, com dependência meteorológica. A expansão dos vasos sanguíneos ajuda a melhorar a circulação sanguínea. A fadiga é aliviada, os sintomas de estresse e nervosismo desaparecem. A pessoa relaxa, o sono melhora, o ritmo biológico do corpo se normaliza.
É um diurético natural. Ele remove o excesso de fluido, restaura o equilíbrio natural de fluidos no corpo. Esta propriedade é útil para pessoas com doença renal, doença da bexiga, cistite e adenoma. Para fins cosméticos, remove bolsas sob os olhos.
Os ácidos bloqueiam o açúcar no corpo. Portanto, o chá de folhas reduz a quantidade total de açúcar no sangue, interrompe a resistência à insulina. Recomendado para diabetes mellitus e para sua prevenção. Reduzir o açúcar pode ajudá-lo a perder peso.
Durante a lactação, as mães podem beber chá de mirtilo jovem. A quantidade de vitaminas, ácidos orgânicos e gorduras aumenta no leite. Também há aumento na quantidade de leite.

O caldo pode ser bebido para a prevenção do câncer. Mas antes de usar a bebida, é preciso consultar um médico.

Os benefícios da folha de mirtilo para as mulheres

É agradável para as mulheres saber que um remédio pode curar várias doenças femininas e ao mesmo tempo preservar a beleza da pele. As folhas são utilizadas em cosmetologia para limpar a pele, conferindo-lhe uma cor natural.

Um banho de folhas infundidas oxida a microflora da pele. O ambiente ácido promove a cicatrização de cortes, arranhões. Manchas e vestígios de líquen da idade também desaparecem. Devido à remoção do excesso de líquido do corpo, as bolsas sob os olhos, o inchaço desaparecem.

A bebida contém vitaminas e minerais que restauram o metabolismo do corpo. Com um metabolismo normal, o excesso de peso é perdido, você começa a sentir leveza. O chá ajuda a eliminar toxinas e toxinas do corpo, normaliza o funcionamento do sistema digestivo, rins e fígado.

Efeito diurético e seus danos durante a perda de peso

Muitas pessoas que perdem peso acreditam que devido ao efeito diurético do mirtilo os ajudará a perder peso. A lógica aqui é simples: perdendo líquido, o corpo também perde peso. Como resultado, muitas receitas populares para perder peso incluem o uso de preparações de folhas de mirtilo.

Na verdade, esse uso de folhas de mirtilo é um erro que nada tem a ver com uso medicinal. Ao perder peso, é muito importante manter o equilíbrio correto da água no corpo para que, quando as gorduras são decompostas na urina, a maior quantidade de seus produtos de decomposição seja excretada da maneira mais eficiente possível. Se ao mesmo tempo uma quantidade significativa de água for removida do corpo, a utilização de produtos de decomposição de gordura diminuirá, o que piorará o estado de perda de peso.

É muito mais racional, ao contrário, "encher" o corpo de água para que o líquido seja retirado dele em quantidades naturais. Somente neste caso, a perda de peso será o mais rápida e eficaz possível.

A mesma perda de fluido pelo corpo terá um efeito insignificante - ajudará a "perder" 1-2 quilogramas, o que não afetará a figura de forma alguma, mas pode causar danos ao corpo.

Aquisição de matérias-primas

As folhas são colhidas em áreas ecologicamente limpas em um determinado período - no início da primavera, antes do aparecimento dos botões, ou no outono, após a colheita.

Colete os brotos de cor verde escura saturada com uma superfície lisa e brilhante, aproximadamente do mesmo tamanho, cuja idade civil não seja inferior a um ano.

As matérias-primas são secas a uma temperatura de 50-60 graus em um secador ou sob galpões, protegendo da luz solar.

Folhas de alta qualidade, arrancadas na hora, inodoras, não mudam de cor durante o processo de secagem.

As matérias-primas resultantes são colocadas em caixas de papelão ou caixas de madeira forradas com papel.

As propriedades úteis permanecem inalteradas por até 3 anos se armazenadas corretamente em um local seco. A folha de lingonberry é comercializada na forma prensada (braçadeiras), amassada e em sacos de filtro.

Lembre-se de que qualquer medicamento fitoterápico deve ser iniciado após consulta a especialistas.

Aplicação para doenças

Doenças em cujo tratamento é recomendado o uso de fundos à base de folha seca de mirtilo:

gastrite anácida;
pedras e areia nos rins;
pielonefrite;
cistite;
hepatite e colecistite;
gripe e resfriados;
diabetes;
reumatismo e artrite;
problemas hipertensivos e doenças isquêmicas do coração;
sangramento uterino;
sangramento interno;
tuberculose;
icterícia;
deficiência de vitaminas, escorbuto e anemia;
helmintíase;
neuroses, estados depressivos;
doenças urológicas.

Descrição da folha de lingonberry

Lingonberry em condições naturais prefere crescer em florestas de coníferas e turfeiras secas, muitas vezes nas proximidades de mirtilos, mirtilos. Mas os cultivadores de frutas silvestres estão bem adaptados para a vida na tundra, na zona ártica, nas altas montanhas, nas florestas mistas e nas margens dos pântanos. Na década de 60 do século XX, começaram a ser plantadas as plantações de lingonberry cultivadas, onde eram plantadas plantas varietais com frutos maiores, mas com um pouco menos de nutrientes.

Importante! Tanto a lingonberry cultivada quanto a silvestre são plantas medicinais.

Pequenas folhas coriáceas de 0,5 a 3 cm de comprimento e não mais de 1,5 cm de largura estão dispostas em ordem regular, em pecíolos curtos, densamente pontilhados de brotos flexíveis. São ovais, densos, duros, com bordas curvas, são pintados de verde escuro, não caem no outono, hibernam sob a neve. As folhas novas são mais claras. O verso é claro, pontilhado com pequenas covas pretas ou marrom-escuras, nas quais há células especiais que coletam umidade.

Quando a folha de mirtilo é colhida para tratamento

Mesmo entre fitoterapeutas, biólogos certificados e fitoterapeutas, não há consenso sobre o momento da coleta das folhas de mirtilo. A única coisa em que concordam é que a colheita não pode ser realizada durante a floração e a frutificação da cultura.

Sem entrar em detalhes, as folhas de mirtilo são coletadas:

Imediatamente após a neve derreter.
Na primavera, antes do aparecimento dos botões (abril - meados de maio) ou no outono, após a colheita dos frutos.

Na verdade, as folhas de mirtilo têm propriedades benéficas durante todo o ano. Somente durante a floração e frutificação todas as forças da planta são direcionadas para a formação dos ovários. O lingonberry retira recursos para amadurecer os frutos, esvaziando as "despensas" de outros órgãos vegetativos. Afinal, frutificar para uma planta é o mesmo que procriar para organismos animais.

Às vezes é aconselhável cortar a parte superior dos brotos e, em seguida, retirar as folhas, mas é preciso lembrar que o mirtilo não é uma planta herbácea. Seus galhos voltam a crescer lentamente. Se você cortar os brotos completamente, as bagas neste lugar não aparecerão logo.

Ao coletar folhas para seu próprio uso, é melhor colhê-las apenas. Você deve segurar o arbusto com a mão para não arrancar a planta inteira do solo, pois o sistema radicular é raso. É impossível fazer uma coleta em massa como essa. Nesse caso, é melhor aparar os brotos seletivamente.

Comente! Para o tratamento de algumas doenças femininas, usam-se rebentos de flor, mas é muito difícil secá-los adequadamente.

A coleta de matérias-primas é realizada em clima seco e ensolarado, após a secagem do orvalho. Isso não deve ser feito perto de rodovias, aeroportos, linhas de alta tensão, fábricas e em áreas contaminadas com radiação e metais pesados. Para que a folha de mirtilo cicatrize, e não estrague, você deve tomá-la em uma área ecologicamente limpa.

Como secar uma folha de mirtilo em casa

Além do efeito cicatrizante das folhas de mirtilo colhidas durante a floração e frutificação ser muito inferior ao colhido no outono-primavera, é quase impossível secá-las corretamente. Eles ainda ficarão pretos e perderão todas as propriedades medicinais.

É mais fácil secar as folhas coletadas na neve ou na primavera. Eles são dispostos em uma camada fina em um local quente e bem ventilado, onde os raios solares diretos não incidem. Durante a secagem, a matéria-prima deve ser virada com freqüência.

As folhas de mirtilo secas corretamente retêm sua cor verde. São acondicionados em sacos de linho, caixas de papelão com furos ou caixas de madeira, com o fundo forrado a papel. As folhas de lingonberry perdem suas propriedades medicinais após 3 anos.

Importante! Você precisa coletar apenas matérias-primas saudáveis e de alta qualidade. As folhas encaracoladas e avermelhadas são afetadas por fungos e não devem ser utilizadas.

À venda, especialmente em regiões onde o lingonberry não cresce, costumam encontrar-se brotos de cor incompreensível reunidos em cachos. Você deve pensar com cuidado antes de usá-los para o tratamento - eles claramente não estão secos corretamente.

É indesejável usar um forno para preparar matérias-primas medicinais - mesmo se você definir a temperatura mais baixa, a perda de nutrientes será grande. Secadores especiais são muito melhores, mas mesmo assim é melhor dar às folhas de mirtilo tempo para murchar e secar naturalmente.

Importante! A temperatura na qual as matérias-primas são secas não deve exceder 40 ° C.

Composição bioquímica

As propriedades curativas das folhas secas de lingonberry não são inferiores em eficácia a alguns medicamentos. Isso é fácil de explicar se você observar sua estrutura bioquímica única.

Folhas de lingonberry contêm:

taninos (taninos), fitoncidas e flavonóides;
glicosídeos fenólicos (arbutina e hiperosídeo);
hidroquinona livre;
ácidos orgânicos (ursular, cítrico, cinchona, acético, gálico e elágico);
minerais (potássio, fósforo, cálcio, manganês, ferro, etc.);
licopeno antioxidante;
vitaminas: A, C, B1, B3, B6, B9, E.

Não é à toa que a folha é recomendada para ser introduzida em chás de ervas ou consumida na forma pura na forma de decocções para normalizar os processos metabólicos do corpo.