Fruta de muitas doenças - propriedades úteis e contra-indicações da feijoa

A planta feijoa (Acca sellowiana), também chamada de akka feijoa, ou akka sellova, é representada por árvores não muito altas e arbustos perenes, é uma espécie do gênero Akka da família Myrtle. Alguns especialistas distinguem a feijoa em um gênero separado. Esta espécie foi batizada em homenagem ao naturalista português João da Silva Feijó, foi ele quem encontrou esta planta no Brasil no final do século XIX. O epíteto específico foi dado a essa planta em homenagem ao naturalista alemão Friedrich Sellow, que estudou a flora brasileira. Em condições naturais, a feijoa pode ser encontrada na Colômbia, Brasil, Uruguai e norte da Argentina. A feijoa na natureza é encontrada apenas nas regiões subtropicais, enquanto nos trópicos ela cresce muito mal. No território da Europa, tal planta apareceu apenas em 1980. Hoje, esta planta é cultivada não apenas na América do Sul, mas também na Crimeia, Abkhazia, Geórgia, Armênia, Azerbaijão, Daguestão, Território Krasnodar da Federação Russa, Austrália , Nova Zelândia, Itália, França, Grécia, Portugal, Espanha e a costa do Pacífico dos Estados Unidos e do Cáucaso.

Fatos interessantes. Um pouco de pré-história

Em meados do século 18, um menino chamado João da Silva Barbosa morava na capital do Brasil. Ele gostava muito da natureza e cresceu curioso, leu livros, enciclopédias. Durante horas observei a vida no formigueiro, acordei ao nascer do sol para ver as flores desabrocharem. Ele costumava caminhar com amigos e contar-lhes sobre tudo no mundo: por que o musgo cresce nas árvores do lado norte, por que as bagas podem ser venenosas, como distinguir os pássaros pela voz. Depois da universidade, assumindo o novo apelido Feijó, foi um dos participantes na criação do Museu de História Natural de Lisboa. Toda a sua vida, João dedicou-se ao estudo da flora das ilhas de Cabo Verde, Portugal e Brasil, escreveu livros sobre geografia, toponímia e botânica. Posteriormente, cem anos depois, o botânico Carl Otto Berg descobriu uma nova árvore frutífera em Portugal e deu-lhe o nome de Feijoa em homenagem a Silva Feijó.

Feijoa é uma fruta ou uma baga

Muitas vezes, os amantes de frutas exóticas questionam: o que é feijoa, onde cresce a fruta? De onde veio essa planta maravilhosa? A terra natal das plantas com flores férteis da família Myrtle são:

  • América do Sul;
  • Colômbia;
  • Argentina;
  • Uruguai;
  • Paraguai.

Fruta exótica

Hoje, os agrônomos do Azerbaijão, Austrália, Cáucaso e oeste da Geórgia estão cultivando com sucesso uma planta frutífera em suas plantações. Recentemente, o arbusto foi cultivado na Rússia (RF).

O que é feijoa - baga ou fruta? É uma fruta exótica que pertence à categoria de fruta.

A feijoa é uma fruta que vai impressionar até o gourmet mais sofisticado do mundo. O formato da fruta lembra o formato de um ovo. Os frutos são de cor verde. A polpa é caracterizada por aumento da suculência, aroma e sabor adocicado. Feijoa tem gosto de maçã, menta, figo e abacaxi. Muitos acreditam que se parece com um abacaxi. A granularidade da polpa gelatinosa transparente lembra vagamente uma goiaba.

Qual é a aparência de uma feijoa? A casca da fruta exótica é firme e de sabor azedo. A polpa contém uma pequena quantidade de sementes. A fruta pode ser consumida na íntegra sem retirar a casca.

Observação! Na maioria das vezes, os amantes de frutas exóticas escolhem apenas a polpa, sem saber que é na casca que está o principal percentual de elementos úteis. Algumas donas de casa secam a pele ao ar livre e no inverno a adicionam ao chá com gengibre ralado.

Como a feijoa floresce? O período de floração da feijoa dura quase 60 dias. Durante este período, a planta torna-se uma verdadeira decoração do apartamento / jardim. As flores de feijoa brilhantes são dotadas de um aroma incrível. O período de maturação dos frutos cai no dia 20 de outubro. Durante a época de maturação da feijoa, você pode tirar o fruto da árvore e comer na hora.

Onde a feijoa cresce?

Feijoa abriga as regiões subtropicais da América do Sul: Paraguai, Sul do Brasil, Uruguai e Norte da Argentina.

Como uma vegetação rasteira, esta árvore cresce nas florestas selvagens da América do Sul. Feijoa é uma planta subtropical e todas as oportunidades de plantá-la em áreas tropicais não tiveram sucesso.

No final do século 19, a feijoa foi trazida para a França, depois em 1900 para Sukhumi e Yalta e no início do século 20 para a Califórnia, onde essa fruta exótica se espalhou bem. Em 1913, a árvore frutífera foi trazida para a Itália e todo o Mediterrâneo. Essa planta da faixa subtropical também conquistou mais regiões ao norte. Na península da Criméia, uma árvore frutífera pode resistir a geadas de até -11 ° C sem danos.

Atualmente, a feijoa é cultivada principalmente em lotes pessoais no Azerbaijão, Geórgia e no Território de Krasnodar.

A feijoa é muito popular entre os floricultores amadores, que a cultivam como uma árvore exótica em ambientes fechados.

A feijoa é frequentemente utilizada como planta decorativa devido às suas belas flores e folhas de cor prateada. Em alguns países quentes, parques e praças ainda são decorados com árvores frutíferas de feijoa.

O que é

A feijoa é biologicamente considerada uma baga, mas na maioria das vezes é chamada de fruta. Tem uma forma oval alongada e um diâmetro não superior a 5 cm. O peso médio é de 30-40 g. O fruto é coberto por uma espessa casca verde que esconde de forma fiável a polpa de cor clara. Dentro estão sementes comestíveis, que estão localizadas em uma massa parecida com uma gelatina suculenta. Feijoa tem gosto e cheiro de abacaxi, kiwi e morango.

Feijoa floresce na primavera

Em quais regiões ela cresce

A planta com flores rosa-amarelo se sente confortável em climas subtropicais e tropicais. Sua terra natal é a América do Sul, onde a feijoa é chamada de quíchua. Segundo uma antiga lenda, essa fruta foi para os índios como um presente dos deuses. Agora, a planta é cultivada ativamente em muitos países do mundo:

  • Grécia;
  • Espanha;
  • Nova Zelândia;
  • Portugal;
  • Chile;
  • Bolívia;
  • EUA (estado da Califórnia);
  • Colômbia.

A árvore começa a florescer na primavera, e a frutificar seis meses após o término desse processo, ou seja, no final do outono ou início do inverno.

Feijoa. foto

É assim que se parecem as próprias bagas de feijoa, que podemos comprar no mercado ou na loja.

E assim é a feijoa. As fotos foram enviadas para mim por Viktor Bessonov, um leitor regular do meu blog e autor de vários artigos muito interessantes. Victor cultivou feijoa primeiro em casa em um vaso de flores.

E aqui está a aparência desta árvore (ainda muito pequena até agora) em sua cabana de verão. O próprio Victor mora em Rostov-on-Don.

Cultivo ao ar livre


Akka pode ser uma decoração para qualquer jardim ou casa. Então, como você cultiva uma feijoa em seu jardim?
A feijoa é apreciada por seu aspecto estético, bela floração e por frutas saborosas e saudáveis.

Ao cultivar feijoa em campo aberto, você pode formar uma planta com um arbusto e uma árvore.

Atenção! O cultivo de grama de abacaxi ao ar livre só é possível em climas quentes. Se os invernos são frios na sua região, você pode plantar uma feijoa de interior.

A planta pode suportar temperaturas tão baixas quanto –10. Com geadas mais severas - Akka congela até a raiz e começa a crescer novamente na primavera.

Se você deseja decorar seu jardim com grama de abacaxi, mas não mora na Crimeia ou no Cáucaso, você pode “mover” o arbusto para o jardim de inverno para o inverno.

Essas são as características do cultivo de akka ao ar livre. Como a feijoa cresce em casa, continue lendo.

Tipos e variedades de feijoa

Para uso culinário, as variedades de frutas tropicais diferem ligeiramente umas das outras.

A primeira variedade de feijoa, que os europeus conheceram, foi trazida do Brasil em 1890 pelo botânico francês Edouard André e plantada na Riviera. Sete anos depois, a primeira safra foi colhida, e um ano depois E. André publicou seu trabalho com a descrição da planta, lareiras, flores. Em homenagem ao botânico, essa variedade foi batizada de André. Esta variedade é bem conhecida nos países mediterrâneos e na Califórnia.

Depois disso, na Califórnia, os criadores criaram mais três variedades de feijoa, que se espalharam:

  • Choiseana - variedade de maturação precoce com frutos grandes verdes escuros (até 7 cm);
  • Coolidge é uma variedade de frutos grandes;
  • Superba é uma fruta redonda ou em forma de pêra, muito grande (até 80 g)

No sul da Índia, cresce a variedade Feijoa Besson, com pequenos frutos ovais e macios ao toque. A casca desta variedade é verde com tonalidade bordô ou avermelhada.

Em nosso país, os criadores criaram diversas variedades de feijoa:

  • Nikitsky acidentado;
  • Perfumado Nikitsky;
  • De cor clara;
  • Criméia cedo;
  • Primogênito.

Qual é o valor nutricional

O principal benefício da feijoa é a ausência de colesterol, gordura saturada, açúcar e alto teor de vitamina C e óleos essenciais aromáticos.

As bagas são utilizadas como imunomodulador para o tratamento de gripe, constipações e doenças virais.

Quantas calorias contém

O conteúdo calórico de 100 g de bagas é de 55 kcal, dos quais:

  • proteínas - 0,98 g;
  • gordura - 0,6 g;
  • carboidratos - 13 g;
  • fibra - 6,4 g;
  • água - 86,6 g.

Entre os carboidratos da fruta:

  • sacarose - 2,93 g;
  • frutose - 2,95 g;
  • glicose - 2,32 g.

Além disso, pertence a alimentos alcalinos que ajudam a equilibrar o nível de acidez no corpo.

Frutos de feijoa amadurecem em novembro
Os frutos amadurecem em novembro

Quais são as características da composição de vitaminas e minerais

A goiaba de abacaxi possui uma composição química muito diversa, rica em fibras, vitaminas, pectina, sacarose, micronutrientes, compostos fenólicos e elementos biologicamente ativos.

Composição química (por 100 g de bagas)Quantidade, mg
Tiamina (vitamina B1)0,01
Riboflavina (vitamina B2)0,02
Ácido pantotênico (vitamina B5)0,23
Piridoxina (vitamina B6)0,07
Ácido fólico (vitamina B9)0,023
Ácido ascórbico (vitamina C)32,9
Ácido nicotínico (vitamina PP)0,46
Filoquinona (vitamina K)0,03
Potássio172,0
Silício22,0
Fósforo19,0
Cálcio17,0
Magnésio9,0
Cloro8,0
Enxofre5,0
Sódio3,0
Iodo0,035
Alumínio0,38

Quechua contém mais iodo do que frutos do mar - 18,7% da ingestão humana diária. Deve-se ter em mente que apenas as frutas cultivadas perto do mar têm essa porcentagem do conteúdo mineral.

Feijoa. Temporada de vendas na Rússia. Preço

Nas prateleiras das lojas e mercados russos, a feijoa aparece do Cáucaso, onde foi trazida antes da guerra. A temporada de vendas na Rússia começa de outubro a novembro, pois neste momento a feijoa está dando frutos. Em Yaroslavl, procuro sempre não deixar a temporada de vendas desta baga incrível no mercado. No início de outubro e todo o dezembro - você sempre pode comprar esses frutos no mercado e nas lojas. Nosso preço agora é superior a 1 kg - 150 rublos. Às vezes é mais caro. Mas não há muito tempo comprei por esse preço.

Doenças e pragas

Existem vários problemas possíveis com o cultivo de feijoa:

Derrote por um escudo falso. As plantas jovens são especialmente vulneráveis, podendo até perder a folhagem. A melhor medida de controle será a prevenção - as folhas e caules são lavados periodicamente com uma solução de sabão.

Se aparecerem pragas, elas são sacudidas manualmente para fora da planta com uma escova macia. E então os galhos são tratados com água e sabão.O procedimento é repetido uma vez por semana até 5 vezes. O solo sob a feijoa é coberto para evitar que o sabão entre no solo. Ou você pode pulverizar com uma solução de karbofos: 5 g são diluídos em 1 litro de água. Dois procedimentos geralmente são suficientes.


Ácaro-aranha vermelho. Aparece em condições de baixa umidade do ar. Prevenido pela pulverização regular da planta.

Doenças fúngicas. Possível com solo alagado. A observância do regime de irrigação correto evitará doenças.

Num jardim, para a prevenção de doenças e pragas, é utilizada a pulverização com 1% do líquido bordalês.

Tendo cultivado uma feijoa em casa, você receberá não só uma bela planta ornamental, mas também frutas deliciosas e saudáveis. Erva de abacaxi fácil de cuidar. Decore o seu jardim de inverno com uma nova peça exótica.

Como escolher uma feijoa?

Antes de comprar frutas tropicais - lembre-se que a feijoa torna-se útil quando madura. Eles são colhidos verdes para que, durante o transporte, os frutos não amadureçam demais e se estraguem.

Se você comprar feijoa, preste atenção nas frutas e considere algumas sutilezas:

  • as frutas devem ser escolhidas aquelas que são maiores. Eles são os mais úteis. Tento comprar apenas essas frutas, de até 10 cm de comprimento;
  • inspecione a feijoa por todos os lados, é necessário que o feto tenha uma pele inteira, uniforme, sem amassados ​​ou danos. Um bom fruto é firme e firme ao toque. Não deve haver grandes manchas escuras. Pequenos pontos - não há nada terrível aqui;
  • se a fruta for dura, provavelmente não está madura e pode ser deixada por vários dias em temperatura ambiente para amadurecer;
  • se a fruta fica macia ao ser prensada, significa que a feijoa já está madura e deve ser consumida imediatamente na alimentação;
  • peça ao vendedor para cortar a feijoa e olhar a cor da polpa. Um bom fruto maduro apresenta polpa transparente com tonalidade cremosa. Se a polpa for branca, significa que a fruta ainda não está madura. Se a polpa estiver marrom, isso significa que o fruto está maduro demais e começa a se deteriorar;
  • a feijoa madura demais não deve ser comprada, pois nela o processo de fermentação começará rapidamente;
  • uma fruta madura tem uma casca verde-escura rica.

Sugiro que você assista a um vídeo em que um especialista - Candidato em Ciências Agronômicas Alexander Kulenkamp conta como escolher uma feijoa madura de alta qualidade, o que procurar na hora de comprar.

Quais são as propriedades benéficas

As bagas de feijoa são capazes de proporcionar um efeito preventivo e terapêutico nas patologias:

  • aterosclerose;
  • inflamação da glândula tireóide;
  • avitaminose;
  • bloqueio dos vasos sanguíneos;
  • gastrite;
  • doenças agudas e crônicas do trato gastrointestinal;
  • pielonefrite agravada.

Polpa de feijoa
A polpa madura é adequada para fazer sorvetes e coquetéis
Para fins medicinais, são utilizadas frutas frescas, esmagadas a um estado de purê ou preparadas tinturas e decocções.

A casca de feijoa contém antioxidantes fortes - catequinas e leucoantocianinas. Eles param o envelhecimento do corpo e reduzem a probabilidade de desenvolver câncer.

Benefícios para a saúde da mulher

O Quechua é um produto de baixa caloria, portanto pode ser consumido na dieta alimentar. Ele contém elementos biologicamente ativos que aceleram o metabolismo e promovem a rápida eliminação de toxinas do corpo. A feijoa pode complementar qualquer dieta alimentar para mulheres que desejam perder peso rapidamente.

Cientistas da Universidade Frederico II de Nápoles provaram que as substâncias contidas na baga participam da luta contra estafilococos e E. coli. O uso regular de feihua leva a:

  • redução dos níveis de colesterol;
  • melhorando a memória;
  • aumentar a resistência ao estresse;
  • retardar o processo de envelhecimento do corpo;
  • restauração do metabolismo da gordura;
  • eliminação de condições depressivas.

A fruta ajuda a combater a anemia, a doença de Alzheimer e a hipertensão.

Feijoa é um poderoso antiespasmódico para menstruação dolorosa. Devido ao processo metabólico acelerado, contribui para a rápida abertura do colo do útero.

Compota de Feijoa e Nozes
Compota de Feijoa e Nozes

Durante a gravidez

A baga ajudará a diversificar a dieta de uma mulher grávida. Ele satura o corpo com ácido ascórbico e iodo. Seu uso é recomendado a partir da 12ª semana, pois neste período se inicia a formação ativa de órgãos importantes do bebê, em especial a tireóide.

O ácido fólico contribui para o pleno desenvolvimento do sistema circulatório fetal. O ferro elimina os sintomas da anemia por deficiência de ferro na gestante, especialmente no terceiro trimestre da gravidez. A ingestão diária de frutas para mulheres grávidas é de 2-3 fetos.

Para melhorar a pele do rosto

A baga é usada para preparar máscaras anti-envelhecimento e cicatrizantes. Os óleos essenciais eliminam a vermelhidão e ressecamento da pele. O iodo fortalece a derme, conferindo-lhe elasticidade e maciez. As vitaminas do grupo B e C ajudam a melhorar a cor da pele e também a protegem da influência dos radicais livres.

Máscara de rejuvenescimento da pele

Esse remédio ajudará a suavizar as rugas e aumentar a elasticidade da pele.

Componentes:

  • Polpa de Feijoa - 2 colheres de sopa
  • Azeite - 1 colher de chá
  • Mel - 1 colher de chá

Instruções passo a passo:

  1. Misture todos os elementos da receita em um recipiente.
  2. Aplique a mistura na pele em uma camada fina.
  3. Não aguente mais do que 15 minutos.

Remova a máscara com um pano seco e enxágue o restante com água morna.

Máscara facial de feijoa

Máscara facial universal

É indicado para todos os tipos de pele, proporcionando um efeito tensor e hidratante.

Componentes:

  • Polpa de Feijoa - 2 colheres de sopa
  • Azeite - 1 colher de chá
  • Ovo de galinha - 1 peça.

O que fazer:

  1. Em um recipiente de esmalte ou vidro, misture todos os ingredientes até ficar homogêneo.
  2. Usando um pincel largo, aplique a máscara na pele do rosto.
  3. Lave com água morna após 15-20 minutos.

Antes de usar produtos cosméticos em casa, você deve verificar se há alergias.

Benefícios para a saúde masculina

Na idade adulta, mais da metade dos homens em idade produtiva do mundo sofrem de prostatite. Quechua pode ser consumido várias frutas por dia para fins profiláticos para prevenir o desenvolvimento de patologias. Também ajudará na terapia hormonal, melhorando a função reprodutiva.

Sorvete de feijoa
Sorvete (foto do Pinterest)

Quais são as contra-indicações

Coma frutas verdes com cautela:

  • crianças menores de 1 ano;
  • diabéticos;
  • hipotensão;
  • pessoas que sofrem de alergias.

A dose diária recomendada de goiaba abacaxi para um adulto não é mais do que 2 frutas, para uma criança - 1 fruta. Pessoas com um problema acentuado de deficiência de iodo podem consumir de 3 a 5 peças por dia. Exceder esse limite pode levar a sintomas de diarreia, além de ingerir frutas com laticínios.

Como guardar a feijoa?

Guarde a feijoa na seção inferior da geladeira para legumes e frutas por uma a duas semanas. Neste compartimento, é criada a temperatura ideal de armazenamento e outros produtos não ficam saturados com o cheiro de frutas.

Durante o armazenamento, os frutos da feijoa perdem um pouco de umidade e só ficam mais doces. Quando comprada até um quilo, a feijoa pode ser consumida fresca.

Em um apartamento, a feijoa pode ser armazenada apenas se os frutos não estiverem maduros.

Para um armazenamento mais longo, a feijoa é melhor moída e misturada com açúcar. Desta forma, pode ser guardado durante todo o inverno na geladeira, sem perder suas qualidades úteis e gustativas. Já partilhei no blog a minha receita universal para a saúde, visto que pessoalmente há muitos anos que faço essa receita para a saúde. Você pode lê-lo aqui.

Benefícios e possíveis contra-indicações

É especialmente recomendado para pessoas que sofrem de doenças da tireóide e distúrbios do sistema digestivo. É um excelente laxante e tem um efeito benéfico nas paredes do estômago e dos intestinos.

Fibras e pectinas normalizam os níveis de colesterol no sangue e fortalecem as células do corpo. Os antioxidantes naturais salvam o coração e os vasos sanguíneos da sobrecarga, o que permite controlar a pressão arterial em pacientes hipertensos.

O ácido ascórbico protege contra todos os tipos de vírus e resfriados, funciona muito bem no sistema imunológico humano. Os oligoelementos que a feijoa contém podem prevenir a inflamação da próstata e melhorar os níveis hormonais nos homens.

A vitamina B5 pode retardar o desenvolvimento de doenças respiratórias, é recomendado tomá-la para bronquite crônica, tuberculose, etc.

Facto! Apenas 3-4 frutas feijoa por dia incluem a quantidade necessária de iodo para um corpo humano adulto.

O feijoa é contra-indicado para pessoas que têm excesso de iodo no corpo, quando são usadas podem apresentar náuseas, vômitos e tonturas. Também não é recomendado para quem sofre de acidez elevada. Em termos de composição, está ao mesmo nível dos citrinos, pelo que pode causar alergias.

Temperatura de crescimento da Feijoa

Temperatura ideal para crescer

na sala - 18-20 ° С, mas no inverno é desejável manter 12-14 ° С. É necessário umedecimento regular do solo, pois o ressecamento do coma terroso leva à perda de folhas, ressecamento de galhos e parte do sistema radicular. Com baixa umidade do ar, a feijoa é borrifada com água morna.

No verão

a planta pode ser levada ao ar livre. A feijoa é uma cultura bem polinizada (existem variedades autoférteis), ao ar livre a polinização ocorre com a ajuda de insetos. A feijoa deixa a vida por 1,5 a 2 anos. Flores e frutos são formados nos brotos do ano em curso. Para aumentar a porcentagem, os ovários são polinizados manualmente e borrifados com água limpa à noite.

Feijoa - tratamento da glândula tireóide. Receitas

A quantidade de iodo na feijoa é a mesma que nos frutos do mar. Mas tudo depende do local onde o arbusto cresce. Se as frutas são usadas para tratar uma determinada doença, antes disso é preciso saber quanto está no produto comprado. Para fins de prevenção, frutas de qualquer arbusto são adequadas. Isso não inclui apenas o tratamento de doenças da tireoide.

A glândula tireóide responde bem ao tratamento com feijoa. Propriedades úteis e receitas, leia mais no artigo:

  1. Passe por um moedor de carne um quilo de açúcar e frutas feijoa, insista até que o açúcar se dissolva. Tome uma colher de sopa da mistura pela manhã e ao deitar por dez dias. Após um intervalo de dez dias, repita o tratamento.
  2. Para doenças da glândula tireóide, coma cerca de 300 g de frutas frescas todos os dias. O curso é de três semanas. No inverno, quando não há feijoa fresca, pode-se beber uma infusão seca (despeje 3 colheres de sopa de matéria-prima com dois copos de água fervente, insista em uma garrafa térmica por um dia). No dia seguinte, beba o conteúdo em três doses de 0,5 colher de sopa. meia hora antes de comer.
  3. Você pode fazer mais fácil: corte a fruta ao meio, retire o conteúdo perfumado com uma colher de chá e coma, inalando os odores curativos.
  4. Berbigão e frutos secos de feijoa, tomados em partes iguais, despeje um copo de água fervente e deixe ferver por 10 minutos. Beba 100 ml de medicamento antes das refeições, três vezes ao dia.
  5. Nesta receita, a feijoa mostra propriedades úteis (os comentários confirmam) de forma muito clara. Inclui 200 g de nozes sem casca, 500 g de feijoa fresca e 200 g de mel líquido. A mistura medicamentosa é administrada numa colher de sopa 3 vezes ao dia, sempre antes das refeições.

Composição química

As frutas vermelhas contêm muita água e carboidratos, e a proporção de proteínas e gorduras é insignificante. De acordo com o Official Directory do Departamento de Agricultura dos Estados Unidos, 100 gramas de frutas contêm 32,9 mg de ácido ascórbico. É quase igual ao do limão.

As bagas são ricas em vitaminas B, K, PP, biotina. Dos macronutrientes, notarei potássio, fósforo, magnésio.

Muitas fontes afirmam que a feijoa contém mais iodo do que peixe. Isso não é inteiramente verdade.A alga marinha está 125 vezes à frente da baga em questão, e o bacalhau está 6,7 vezes à frente.

O conteúdo de iodo na feijoa é de 20 mcg para cada 100 gramas, e nas algas marinhas - 2500 mcg. Sinta a diferença. Para efeito de comparação, um comprimido de iodomarina tem 150 mcg.

Outra opinião popular, que às vezes ouço dos médicos que a feijoa não pode ser comida com AIT, também questionará uma grande questão. Acho que uns 20 mcg não vão criar um excesso do elemento em meu corpo, e não vou me negar o prazer.

Bagas são ricas em açúcares (5-10%), ácidos orgânicos, pectinas, selênio, potássio e silício.

Não o iodo, mas o silício é o líder indiscutível na composição. O conteúdo deste elemento em 100 g é muito superior ao do iodo e atinge 43,3% do valor diário. Isso é importante para uma boa aparência e saúde geral. Afinal, o Si tem um efeito benéfico em todos os órgãos: das unhas ao sistema imunológico.

Cuidado

No final do inverno, o arbusto é cortado em 40%; na ​​primavera, os rebentos começam a crescer ativamente. A formação correta da coroa é muito importante. Mudas jovens de até 30 cm de altura devem ser cortadas 1/3 para formar os brotos principais. No inverno seguinte, cada galho é cortado em 50-60%. Se os rebentos começam a crescer no colo da raiz, também são cortados, também é necessário retirar ramos secos e fracos.

A planta adora umidade, no verão a feijoa deve ser regada com freqüência e em abundância. Quando o solo seca, a planta pode perder todas as folhas. Ao regar, a água deve fluir dos orifícios de drenagem para o reservatório, não é necessário drenar, ela será gradualmente absorvida pelo solo. No inverno, a feijoa é regada com moderação.

Use durante a gravidez

Para a futura mamãe, a feijoa é considerada benéfica, causando uma série de efeitos:

  • Fortalecimento das reações imunobiológicas, o que é importante na temporada de doenças respiratórias.
  • Uma fonte de ácido fólico, que é essencial para a formação do sangue e da formação fetal.
  • Eliminação de toxinas do corpo.
  • Estabilização do sistema digestivo, prevenção da constipação.
  • Normalização da pressão arterial (diminuição), fortalecimento do miocárdio (devido ao potássio).
  • Equilibre a esfera hormonal.

Feijoa é permitido para mulheres grávidas no segundo trimestre, quando o sistema nervoso do bebê e a glândula tireóide são formados. A ingestão constante de iodo dará à criança imunidade inata. É importante não exagerar com valioso halogênio, porque um excesso dele não é menos perigoso do que uma deficiência. O ácido fólico previne defeitos de desenvolvimento no embrião. A reserva de vitaminas da gestante será reabastecida com 2 a 3 frutas por semana.

Durante a amamentação, as bagas são incluídas na dieta da mãe quando a criança tem pouco mais de 3 meses. A fruta não é alergênica, mas é melhor começar com um pedacinho de feijoa. Na ausência de erupção cutânea, aumente a dose para ½, depois mude para o uso regular, mas moderado. Devido ao alto teor de pectinas, há melhora da motilidade intestinal, o que é importante para o período pós-parto, quando hemorroidas e microtrauma interferem na evacuação normal. O ácido ascórbico alivia a inflamação existente.

Troca

A temporada de vendas da Feijoa na Rússia começa em meados do outono. O principal fornecedor é a Abkhazia e o Território Krasnodar. Os frutos são vendidos por um curto período de tempo, devido ao curto prazo de validade - uma a duas semanas a partir da data da colheita dos frutos. Para um transporte bem-sucedido, os frutos são colhidos imaturos. Assim, são menos suscetíveis a danos e apodrecimento, portanto, após a compra, se notar que os frutos estão duros o suficiente, deve armazená-los em temperatura ambiente (uma ou duas semanas) até que amolecem um pouco, e depois coloque-os no geladeira em uma prateleira para frutas e vegetais frescos. ...

Para os amantes do cultivo de várias plantas em casa, recomendamos que se familiarize com dicas úteis para manter a Feijoa em casa.

E agora algo mais interessante (queria dizer gostoso):

Crescendo no campo

A feijoa pode ser facilmente cultivada sozinho, é importante cumprir alguns requisitos.O arbusto se desenvolve em qualquer solo, mesmo pedregoso e arenoso. A reprodução é possível por meio de estacas e sementes. A época mais favorável para o plantio é fevereiro - início de março.

O plantio de sementes é realizado em várias etapas:

  • as sementes devem ser extraídas de uma fruta bem madura. Corte delicadamente o fruto e retire a polpa, enxágue e seque as sementes;
  • preparar um solo com terra folhosa, turfa alta e areia de rio em uma proporção de 2 para 2 para 1;
  • Plante as sementes no solo a uma profundidade de 0,5 cm e polvilhe com um pouco de terra. Cubra o recipiente ou panela com vidro e coloque a couve em um lugar quente onde a temperatura deve estar entre 22-25 graus. Umedeça o solo e ventile o plantio todos os dias. Coloque lâmpadas fluorescentes acima dos potes. Após 1-2 meses, os brotos devem aparecer; quando germinarem, transplante-os em vasos separados.

Propagação por estacas:

  • no outono, corte estacas de 10 cm de comprimento de uma planta jovem, remova todas as folhas, exceto as duas de cima. Isso é necessário para uma formação de raízes mais rápida;
  • plante as mudas 2/3 no solo e coloque-as em uma pequena estufa usando um saco plástico para fornecer boa iluminação;
  • após 4-5 semanas, as folhas novas devem aparecer.

A Feijoa gosta muito de luz, por isso escolha um local adequado para a fazer. Se houver pouca luz na sala, use lâmpadas fluorescentes. Proteja a planta da luz solar direta.

É importante saber que nem toda variedade, quando cultivada em interior, dará frutos no futuro. Existem variedades autopolinizáveis ​​(Nikitsky aromática, Coolidge, Crimean early) e não autopolinizáveis. Se sua planta pertence a esta última, você precisa cultivar dois arbustos e polinizá-los você mesmo, usando uma escova, transferindo o pólen de uma planta para outra.

Flor de Feijoa, quantas vezes por ano

Qual é a aparência da hortelã - variedades e nomes

É importante saber como a feijoa floresce - cuidar desse arbusto depende muito do estágio do ciclo de vida.


Flor de feijoa

O florescimento da feijoa começa no último mês da primavera e dura cerca de três semanas. As flores dessa planta são rosa claro, do tamanho de uma moeda de cinco rublos. Eles podem ser únicos ou combinados em pequenas inflorescências. Cada flor é composta por quatro pétalas e um grande número de estames, pintados em vermelho contrastante. O período de amadurecimento da feijoa começa no outono, próximo ao inverno.

Interessante! As flores de feijoa são doces e podem ser usadas em pratos como saladas.

Transferir

Nos primeiros 2-3 anos, a planta deve ser transplantada anualmente usando uma mistura de turfa e areia na proporção de 2 para 1. Após 3 anos, o transplante é realizado 1 vez em 3 anos. O solo deve ser de areia, húmus e turfa em proporções iguais. Você pode usar o método de transferência de transbordo. Os ramos das plantas jovens são muito frágeis, por isso é importante fazer tudo com cuidado. A cada transplante, o pote deve ser 10 cm maior. Plantas de madeira e potes de barro são ideais para a feijoa. Recipientes de metal não são adequados, pois tendem a oxidar. A planta deve ser regularmente pulverizada e mantida na temperatura correta.

Cuidado da árvore feijoa

Olhe para a foto de estufas internas - árvores de feijoa saudáveis ​​decoram o jardim da casa. A cultura cresce bem e frutifica no apartamento quando as plantas são fornecidas com certas condições:

Uma cultura que ama a luz requer uma boa iluminação. Akka zellova desenvolve-se perfeitamente em janelas com orientação sul e sudeste.

Conselho! No inverno, as plantas devem ser dotadas de iluminação máxima, se necessário, complementada com lâmpadas fotográficas.

Com iluminação insuficiente, a árvore rapidamente começa a perder suas folhas, as consequências desse estresse não podem ser superadas rapidamente.


Flor de feijoa

Um vaso com uma planta deve ser eliminado bem periodicamente - mesmo um ligeiro ressecamento de um coma de terra pode levar à morte do sistema radicular, queda de folhas.

Conselho! É mais conveniente regar a árvore de cima, enquanto rega até que a água apareça na panela. A água das bandejas não deve ser despejada, a planta irá absorvê-la rapidamente pelo orifício de drenagem.

Excelentes resultados são obtidos borrifando feijoa nas folhas, sendo especialmente importante banhar a copa da árvore nos meses secos de verão.

Formação de coroa

Para dar forma à muda, quando atinge 30 cm de altura, o tronco é aparado. Você precisa cortá-lo em cerca de um terço do comprimento total. Quando os ramos laterais voltam a crescer, também são cortados em um terço. É melhor fazer isso logo no início da primavera, antes que a planta lance os botões. No futuro, apenas galhos secos devem ser cortados, se aparecerem.

Deve ser lembrado que o cultivo deve ser realizado em uma sala suficientemente iluminada. Caso contrário, o arbusto perde sua bela forma e se torna muito alongado.

Receitas de feijoa para tratar doenças

A seguir falaremos sobre a feijoa, suas propriedades benéficas e receitas para o tratamento de algumas doenças que não são conhecidas por todos. A fruta tem a capacidade de limpar os vasos sanguíneos e é usada para aterosclerose, além de melhorar a memória. É possível, sem esperar o agravamento das doenças cardiovasculares, tomar medidas preventivas com o uso da planta. Por que a feijoa é útil já foi mencionado anteriormente. Para prevenir doenças cardíacas, você pode beber uma vez por dia 50 g de água com 1 colher de sopa. colher de suco de feijoa. Em caso de depressão e estresse, coma 3 frutas por dia regularmente.

Para pessoas com icterícia ou nefrite, o chá feito com as folhas de um arbusto medicinal é adequado. Insista em uma colher de sopa de folhas em um copo de água fervente por 30 minutos. Beba duas vezes ao dia.

Conteúdo calórico

A feijoa não difere no excesso de calorias, embora o teor de carboidratos seja bastante elevado. O conteúdo calórico do feyokha não excede 49 kcal / 100g do produto. O paradoxo é que, com baixo valor energético, as frutas contêm uma porcentagem significativa de açúcares e fibras.

O índice glicêmico da feijoa é 40. Lembre-se de que GI é a taxa de absorção de carboidratos, devido à saturação com a qual o nível de açúcar no sangue aumenta. Na escala - 100 unidades, onde 0 é um produto sem carboidratos, 100 é um produto que contém a quantidade máxima de carboidratos. O IG de uma fruta exótica está próximo da média, o que indica a presença de açúcares "rápidos", que, uma vez na corrente sanguínea, são ativamente absorvidos pelo corpo.

Nota: Um alto valor de IG leva a um aumento na% de açúcar no sangue, interrompe os processos metabólicos. Devido a isso, ocorre uma rápida deposição de gordura nas áreas problemáticas e ao mesmo tempo a pessoa experimenta uma sensação constante de fome.

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