O manguito comum não é apenas um ornamental, mas também uma planta medicinal valiosa que é ativamente usada na medicina popular. Esta cultura tem muitos nomes populares: peito, peito de grama, cabaça de coração, etc., que refletem suas propriedades curativas.
No artigo de hoje, vamos considerar as características botânicas do manguito, sua composição química e locais de distribuição, bem como fornecer recomendações para a coleta, obtenção e uso de matérias-primas medicinais.
Tipos e variedades de plantas, aparência
Primeiro, vamos ver quais são os tipos de algemas e quais são suas características.
- Siberian. Na maioria das vezes, ele prefere crescer no clima rigoroso que prevalece nas latitudes do norte. A planta tem raízes fortes e maciças e pode crescer até 30 centímetros de altura.
- O punho é macio. Uma característica distintiva desta espécie são as suas grandes folhas verde-amareladas e pequenas flores. As flores podem ser de cores diferentes, mas na maioria das vezes são amarelas.
- Ordinário. O punho comum, cuja foto você vê, tem folhagens e flores dobradas com flores pequenas e escuras.
- Krasnochereshkovaya. O punho de grama desta espécie tem flores vermelhas desabrochando brilhantes. Mas sua altura não ultrapassa 15 centímetros.
- Miniatura alpina. É um arbusto que não atinge mais de 20 centímetros de altura. Pode ser amarelo ou vermelho pálido.
Cuff em paisagismo
Devido à atraente folhagem com orifícios, o manguito é muito procurado pelos jardineiros ao criar composições de paisagens. A grama cobre o local como um tapete verde exuberante e cobre os terrenos vazios. O plantio de tipos culturais de manguitos é organizado nas encostas, próximo a aterros rochosos ou ao longo de caminhos. As variedades de punho, que são curtas em comprimento, delineiam os limites dos canteiros de flores. Folhas de cores ricas e espetaculares serão um excelente cenário para muitas plantações de flores. Pincéis refinados verde-amarelados atraem com naturalidade e simplicidade. Lírios, tomilho e astilbe coexistem alegremente ao lado do punho.
Onde e como cresce
A planta forma muitas sementes pequenas, por isso cresce bem na natureza. A floração mais ativa é observada em julho-agosto. A planta se propaga por semeadura própria e através do sistema radicular.
O punho é bem espalhado. Ele pode ser encontrado em todos os países da CEI. Na maioria das vezes, ela cresce em florestas estreitas, nas margens de rios e prados. Muitas vezes também é cultivada em parcelas como ornamentos decorativos e uso posterior na medicina popular.
Aplicativo
Na cozinha
As folhas de punho são freqüentemente usadas na culinária. E tudo devido ao fato de conterem uma quantidade significativa de ácido ascórbico. Eles são adicionados ao preparo de sopas, saladas e são usados no lugar do repolho. Neste caso, é aconselhável usar folhas novas que ainda não tenham sido desdobradas. E é desejável que essa planta cresça na sombra, e não no sol, o sabor vai depender disso. As plantas mais velhas podem adicionar um sabor amargo aos alimentos.
Em medicina
Muitas vezes, o manguito é usado para fins ginecológicos. Graças a esta planta é possível melhorar o ciclo menstrual, curar a infertilidade e até preservar a gravidez em alguns casos.Mas é importante entender que é possível usar o manguito para tais fins somente sob a supervisão do médico assistente.
Além disso, os chás desta planta podem ajudar a reduzir as manifestações do diabetes tipo 2. As tinturas podem melhorar o funcionamento dos intestinos e do pâncreas, normalizar os níveis de açúcar.
Se você tomar a planta sem problemas de saúde, poderá saturar o corpo com minerais, vitaminas e outras substâncias úteis.
Ao perder peso
Além disso, o manguito é usado ativamente para perda de peso. Por conter grande quantidade de flavonóides, a planta pode alisar perfeitamente a pele. Portanto, um agente anticelulite é feito a partir do manguito.
Isso exigirá 25 gramas de planta seca misturada com 15 gramas de salsa seca. Despeje água fervente sobre tudo isso e deixe por 1,5 horas. Em seguida, a mistura é filtrada e usada duas vezes ao dia, de manhã e à noite, 15 gramas cada.
Em casa
No início da primavera, várias sopas e saladas são feitas com os brotos e as folhas da manga. E também a planta é colhida para o inverno e usada para cozinhar no futuro.
Em cosmetologia
Se você quiser se livrar da celulite externamente, despeje 30 gramas de grama seca com 300 gramas de água fervente e deixe fermentar por 1 hora. Em seguida, umedeça a gaze na infusão e aplique nas áreas problemáticas.
Exercícios físicos
O exercício é extremamente benéfico para um estilo de vida sedentário. Ficar sentado em um escritório por 8 horas, mesmo em uma cadeira confortável, interrompe o suprimento de sangue na pequena pelve, o que leva a processos de estagnação. Conjuntos de exercícios especialmente selecionados aceleram o sangue e melhoram o fornecimento de sangue aos tecidos e órgãos. Deve-se ter em mente que a prática de esportes não terá um efeito positivo na prostatite bacteriana.
Como uma acusação contra o problema em consideração, um conjunto de exercícios especiais foi desenvolvido:
- Agachamento - 100 vezes ao dia. Eles precisam ser profundos. Se a forma física não permite que você faça esse número de repetições, você pode dividi-lo em várias abordagens. No dia seguinte, os músculos das pernas podem doer por hábito. No início, basta fazer o agachamento em dias alternados e, com o tempo, quando os músculos ficam mais fortes, a carga deve ser aumentada.
- "Tesoura" sentado no chão - 20 vezes. O mesmo exercício na posição prona - também 20 vezes.
- "Kalachik" - deitado de costas, você precisa puxar os joelhos o mais forte possível contra o peito e agarrá-los com as mãos. Permaneça neste estado por 20 minutos. Ao mesmo tempo, é permitido balançar, o que tem um bom efeito na postura e na coluna.
- A automassagem do períneo também pode ser atribuída a efeitos físicos nos órgãos pélvicos. A massagem regular ajuda a livrar-se dos processos estagnados e a melhorar a circulação sanguínea.
Esse conjunto de exercícios pode não apenas ajudar a eliminar a prostatite, mas também é um bom método para prevenir o seu desenvolvimento.
Danos e contra-indicações
No momento, uma planta como o manguito é há muito estudada de cima a baixo. E, apesar disso, os especialistas praticamente não revelaram os efeitos negativos da braçadeira no corpo humano.
As contra-indicações mais graves encontradas são gravidez, lactação e menores de 3 anos de idade.
Além disso, o uso prolongado e descuidado e o uso podem causar indigestão, diarreia e náuseas. A recusa de uso é necessária para pessoas que apresentam aumento da coagulação sanguínea.
Valor nutricional e composição química
Todas as propriedades benéficas que esta planta possui são devidas exclusivamente à sua rica composição. Portanto, a composição inclui:
- esteróides;
- ácido ascórbico;
- ácido fenol carboxílico;
- lignina;
- taninos;
- flavonóides;
- ácido graxo;
- oligoelementos (potássio, manganês, magnésio, cobre, boro, zinco, molibdênio, níquel).
Benefícios para o corpo
As propriedades medicinais da planta são muito amplas. Isso inclui o seguinte:
- Cicatrização de feridas.
- Antisséptico.
- Diurético.
- Colerético.
- Vaso-fortalecimento.
- Anti-inflamatório.
Muitos especialistas afirmam que os medicamentos à base de plantas fornecem excelente prevenção e tratamento do câncer.
- O manguito pode ter um efeito muito positivo em doenças do aparelho digestivo e do trato gastrointestinal em geral.
- As propriedades benéficas do médico verde são pronunciadas na luta contra o excesso de peso e a obesidade.
- A braçadeira cura a maioria dos resfriados. Os medicamentos com base nele são amplamente usados para bronquite, asma, rinite, dor de garganta purulenta.
- A planta lida bem com a cicatrização de feridas, auxilia no aparecimento de furúnculos, feridas purulentas, úlceras e eczema.
Enxaqueca, depressão, distúrbios do sono e outros distúrbios do sistema nervoso também podem ser tratados com um manguito.
Importante! Além de propriedades úteis, também existem contra-indicações. É recomendável consultar um especialista antes de usar medicamentos.
Como crescer, cuidar e pragas e doenças
Plantar e cultivar o manguito não exige muito esforço, pois a planta não é nada caprichosa. A sua peculiaridade é que cresce com calma, tanto à sombra como ao sol. O manguito é plantado em solo fértil e solto e às vezes fertilizado imediatamente. Para fazer isso, você pode pegar solo com húmus e adicioná-lo na hora do plantio. Além disso, o arbusto cresce bem no solo, onde existe uma pequena quantidade de argila.
Se a planta está sob constante influência da luz solar direta, ela deve ser regada regularmente para evitar o ressecamento.
O melhor lugar para cultivar um manguito é em uma área que tenha sol e sombra. Se a planta está quase sempre na sombra, a rega pode ser limitada ao mínimo. Também é uma vantagem que a planta tolera bem a geada. Mas mesmo seu sistema radicular é melhor embrulhado em palha durante as geadas de inverno.
Recomenda-se fertilizar o manguito várias vezes por temporada:
- imediatamente após o plantio das mudas, são alimentados com fertilizantes minerais complexos;
- em abril, o húmus é introduzido no solo.
Aquisição e armazenamento
Esta planta é colhida, independentemente da sua variedade, durante o período de floração. Mas a floração no punho dura bastante tempo, ou melhor, 4 meses. Ou seja, você pode recolher o manguito durante todo o verão e todo o setembro, mas desde que não tenha chovido e a planta já tenha secado de orvalho. Você só precisa cortar a parte do solo da planta e secar bem a coletada.
A erva seca deve ser colocada em um saco ou recipiente de vidro com tampa e armazenada em local seco em temperatura ambiente. A vida útil de tal erva não deve exceder 1 ano.
Tratamento de homens
Para os homens, o manguito é um bom remédio para a impotência. Elimina inflamações e lesões infecciosas do sistema geniturinário, restaura a função reprodutiva, trata a prostatite e a uretrite. As terapias de braçadeira regulam os níveis de colesterol e fortalecem os vasos sanguíneos, o que é muito importante para os homens, pois são mais suscetíveis a doenças cardiovasculares.
a erva tem um efeito benéfico na manutenção da saúde e beleza das mulheres
